Posts In Category

Γυμναστική

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για άντρες, για στήθος, πλάτη, πόδια, δικέφαλους,τρικέφαλους για να αποκτήσεις γρήγορα γραμμωμενο κορμί!

7 ασκήσεις για εντυπωσιακούς τρικέφαλους
Γυμναστική

Τα δυνατά και μυώδη χέρια αποτελούσαν ανέκαθεν ένα χαρακτηριστικό αρρενωπότητας. Πόσες φορές δεν έχεις «κοντραριστεί»

Read More
καλύτερες ασκήσεις για άνδρες
Γυμναστική

Για εσένα που συχνάζεις συχνά στο γυμναστήριο ή αθλείσαι γενικότερα (μιας και υπάρχει πάντοτε η

Read More
σκόνη πρωτεΐνης
Γυμναστική

Η πρωτεΐνη σε σκόνη αποτελεί μία ‘βολική» και εύγευστη επιλογή για εσένα που αθλείσαι και θες

Read More
crossfit σε εξωτερικό χώρο
Γυμναστική

Η CrossFit γυμναστική αποτελεί ένα από τα δημοφιλέστερα είδη γυμναστικής στη χώρα μας συνδυάζοντας ασκήσεις αεροβικής, καλλισθενικής

Read More
πίνοντας πρωτεΐνη
Γυμναστική

Φαντάζομαι παίρνεις τις καθημερινές σου ποσότητες πρωτεΐνης , που σε βοηθάνε στην αποκατάσταση και αναγέννηση

Read More
Γυμναστική

Το καλοκαίρι έχει σχεδόν φτάσει επιτέλους και όλοι προσπαθούν να φτιάξουν γρήγορα κοιλιακούς. Είναι το

Read More
έντονη άσκηση μονόζυγο
Γυμναστική

Θέλεις να αποκτήσεις μεγάλους δικέφαλους; Μιας και το καλοκαίρι κοντεύει. Να το πετύχεις χωρίς να

Read More