Posts In Category

Γυμναστική

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για άντρες, για στήθος, πλάτη, πόδια, δικέφαλους,τρικέφαλους για να αποκτήσεις γρήγορα γραμμωμενο κορμί!

askiseis plaina paxakia
Γυμναστική

Όταν ακούς κάποιον να αναφέρεται στις λαβές του έρωτα, ακούγεται σαν κάτι πολύ καλό. Είναι

Read More
άντρες τρέξιμο
Γυμναστική

Θέλεις να χάσεις βάρος; Τότε βάλε το τρέξιμο στην καθημερινότητα σου. Ποιος είναι όμως ο

Read More
σκληρή γυμναστική
Γυμναστική

Οι παρακάτω τεχνικές που θα δούμε είναι ότι καλύτερο για σένα τον παθιασμένο με την

Read More
xoirines mprizoles
Γυμναστική

Η κρεατίνη είναι από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες που βοηθάνε στην ανάπτυξη των μυών. Είναι μια

Read More
askiseis dikefaloi trikefaloi
Γυμναστική

Για πολλούς το γυμναστήριο είναι μέσα στο καθημερινό πρόγραμμά τους. Κάποιοι επιλέγουν να πηγαίνουν καθημερινά

Read More
antras kanei sxoinaki
Γυμναστική

Το interval training είναι η cardio προπόνηση κατά την οποία αυξάνεται και μειώνεται η ένταση.

Read More
treximo sthn fysh
Γυμναστική

Αν είσαι δρομέας θα επισκέπτεσαι συχνά καταστήματα αθλητικών ειδών ψάχνοντας τα ιδανικά αθλητικά παπούτσια. Αν

Read More