Posts In Category

Γυμναστική

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για άντρες, για στήθος, πλάτη, πόδια, δικέφαλους,τρικέφαλους για να αποκτήσεις γρήγορα γραμμωμενο κορμί!

λίπος γύρω από την κοιλιά του άντρα
ΓυμναστικήΥγεία

Είναι γνωστό ότι το λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς αποτελεί το πιο δύσκολο

Read More
άντρας πίνει νερό μετά την γυμναστική
ΓυμναστικήΥγεία

Ακούγονται πολλές ιστορίες για ανθρώπους που έκοψαν τα αναψυκτικά και έχασαν αμέσως 10 κιλά. Τα

Read More
7 ασκήσεις για εντυπωσιακούς τρικέφαλους
Γυμναστική

Τα δυνατά και μυώδη χέρια αποτελούσαν ανέκαθεν ένα χαρακτηριστικό αρρενωπότητας. Πόσες φορές δεν έχεις «κοντραριστεί»

Read More
καλύτερες ασκήσεις για άνδρες
Γυμναστική

Για εσένα που συχνάζεις συχνά στο γυμναστήριο ή αθλείσαι γενικότερα (μιας και υπάρχει πάντοτε η

Read More
σκόνη πρωτεΐνης
Γυμναστική

Η πρωτεΐνη σε σκόνη αποτελεί μία ‘βολική» και εύγευστη επιλογή για εσένα που αθλείσαι και θες

Read More
crossfit σε εξωτερικό χώρο
Γυμναστική

Η CrossFit γυμναστική αποτελεί ένα από τα δημοφιλέστερα είδη γυμναστικής στη χώρα μας συνδυάζοντας ασκήσεις αεροβικής, καλλισθενικής

Read More
πίνοντας πρωτεΐνη
Γυμναστική

Φαντάζομαι παίρνεις τις καθημερινές σου ποσότητες πρωτεΐνης , που σε βοηθάνε στην αποκατάσταση και αναγέννηση

Read More