Posts In Category

Γυμναστική

Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για άντρες, για στήθος, πλάτη, πόδια, δικέφαλους,τρικέφαλους για να αποκτήσεις γρήγορα γραμμωμενο κορμί!

σκληρή γυμναστική
Γυμναστική

Οι παρακάτω τεχνικές που θα δούμε είναι ότι καλύτερο για σένα τον παθιασμένο με την

Read More
xoirines mprizoles
Γυμναστική

Η κρεατίνη είναι από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες που βοηθάνε στην ανάπτυξη των μυών. Είναι μια

Read More
askiseis dikefaloi trikefaloi
Γυμναστική

Για πολλούς το γυμναστήριο είναι μέσα στο καθημερινό πρόγραμμά τους. Κάποιοι επιλέγουν να πηγαίνουν καθημερινά

Read More
antras kanei sxoinaki
Γυμναστική

Το interval training είναι η cardio προπόνηση κατά την οποία αυξάνεται και μειώνεται η ένταση.

Read More
treximo sthn fysh
Γυμναστική

Αν είσαι δρομέας θα επισκέπτεσαι συχνά καταστήματα αθλητικών ειδών ψάχνοντας τα ιδανικά αθλητικά παπούτσια. Αν

Read More
antras trwei
Γυμναστική

Η προπόνηση δεν σταματάει όταν τελειώσεις το πρόγραμμα σου. Υπάρχουν συχνά λάθη μετά από την

Read More
sumpliromata diatrofis gumnastirio
Γυμναστική

Αυτό που θέλουν όλοι οι άντρες είναι να μπορέσουν να αδυνατίσουν, χωρίς όμως να επηρεαστούν

Read More