Είμαι σίγουρη πως όταν και εσύ ξεκινάς κάτι καινούργιο είσαι ενθουσιασμένος, και έτοιμος να το κατακτήσεις. Αυτή η φράση προσδιορίζεται ως motivation. Ποιο είναι το πρόβλημα με αυτή; Πως δεν κρατάει για πάντα. Όταν έρθει μια αναποδιά ή τα πράγματα δυσκολέψουν τότε, το συναίσθημα του ενθουσιασμού φεύγει και εκεί έρχεται η στιγμή που ίσως χρειάζεσαι το σωστό mindset. Γιατί όμως στα λέω όλα αυτά;
Διότι σήμερα θα δούμε το debate ανάμεσα στο motivation και στο mindset μιας και σίγουρα υπάρχει ένας ξεκάθαρος νικητής που επικρατεί ή πρέπει να βάλεις στην ζωή σου. Η διαφορά ανάμεσα στο να ξεκινήσεις κάτι αλλά και να το συνεχίσεις είναι τεράστια και η απάντηση σίγουρα βρίσκεσαι στον τρόπο που εσύ ο ίδιος σκέφτεσαι. Μαζί σήμερα λοιπόν, θα δούμε όλα τα εφόδια που χρειάζεσαι για να φθάσεις τους στόχους σου, αλλά και πως να μην τα παρατήσεις ποτέ!
Mindset vs Motivation: Τι σημαίνουν για εσένα;
Motivation: Από το συναίσθημα στην πράξη
Πάμε αρχικά να δούμε μαζί τι είναι το motivation και πως το αποκτάς. Η ανάγκη του ανθρώπου να κάνει πράγματα υπάρχει εκ φύσεως, ωστόσο το αίσθημα ότι μπορείς να τα κάνεις με μεγαλύτερη θέληση έχει σίγουρα να κάνει με το motivation ή αλλιώς κίνητρο.
Το κίνητρο προκύπτει συνήθως από εξωτερικούς παράγοντες και μπορεί να σε ωθήσει στο να κάνεις όντως τον στόχο σου πράξη. Για παράδειγμα είσαι στο κινητό και βλέπεις έναν gym influencer να κάνει γυμναστική, και να έχει το σώμα των ονείρων σου. Αυτό σίγουρα θα σε ωθήσει στο να πας γυμναστήριο εκείνη την στιγμή!
Mindset: Τρόπος ζωής
Από την άλλη πλευρά έχουμε το mindset το οποίο περιέχει την συνείδηση των όσων κάνεις, την πειθαρχία αλλά και την διάρκεια. Μπορούμε να πούμε πως είναι η εσωτερική σου δύναμη να σε ωθεί κάθε μέρα στο να κάνεις το καλύτερο δυνατό που μπορείς σε κάθε τομέα.
Το mindset, δεν μπορείς να το έχεις από την μια μέρα στην άλλη δεν πρόκειται απλά για ένα συναίσθημα. Χτίζεται βάση των εμπειριών σου, των αξιών σου και των στόχων που έχεις θέσει στην ζωή. Με βάση το παραπάνω παράδειγμα που είπαμε για το motivation αντίστοιχα για το mindset μπορούμε να πούμε, πως μπορείς να πας γυμναστήριο χωρίς να έχεις κανένα κίνητρο απλά διότι θες και μπορείς. Δεν έχεις εμπόδια, ούτε συναισθήματα που σε αποσυντονίζουν από τον στόχο σου.
Τελικά τι είναι καλό να έχεις;
Αν με ρωτάς η πρώτη απάντηση που μου έρχεται στο μυαλό είναι σίγουρα το, mindset. Ωστόσο, και χωρίς το motivation δεν μπορεί να έρθει η αφετηρία. Όλοι ξεκινάμε από κάπου έχοντας έντονη επιθυμία να τα καταφέρουμε, ακόμη και αν δεν ξέρουμε το πως και το πότε. Σίγουρα λοιπόν χρειάζεται να λειτουργήσεις συνδυαστικά και με τα δύο. Σκέψου ότι θα έχεις ως βάση το κίνητρο ώστε να μπορέσεις να δεις το όραμα και να χτίσεις τους στόχους που θες. Έπειτα βήμα-βήμα θα χτίσεις το mindet που θα γίνει ο τρόπος και το μέσο να φθάσεις στο τέλος της διαδρομής. Σκέψου απλά πως το motivation σε ξεκινά κάπου, ενώ με το κατάλληλο mindest μπορείς να ολοκληρώσεις ό,τι επιθυμείς.
