Η αλλαγή εργασίας είναι μια δύσκολη απόφαση, που λίγοι τολμούν να πάρουν. Ειδικά αν δεν έχεις δεχθεί μια νέα πρόταση, δε ριψοκινδυνεύεις να χάσεις τη θέση σου και την ασφάλεια…
Ψυχολογία
-
-
Η γλώσσα του σώματος σου είναι το 55% της επικοινωνίας που κάνεις, δηλαδή οι άνθρωποι σε αντιλαμβάνονται και σε κρίνουν από τον τρόπο που κινείς το σώμα σου όταν μιλάς…
-
Το να είσαι ελκυστικός και χαρισματικός είναι κάτι που όλοι θα θέλαμε να έχουμε. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι γεννιέσαι με αυτά τα χαρακτηριστικά. Αν και σε ένα βαθμό κάτι τέτοιο…
-
Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται με αυτοπεποίθηση, ενώ κάποιοι άλλοι όχι. Αυτό εν μέρει είναι σωστό, ωστόσο όση αυτοπεποίθηση και αν έχεις μπορείς να την αυξήσεις ώστε να…
-
Η αυτοπεποίθηση για έναν άνδρα είναι από τα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Αντίθετα με τους άνδρες που έλκονται από μία όμορφη κοπέλα, οι γυναίκες έλκονται από έναν άνδρα που…
-
Σίγουρα, όλοι μας, αναβάλλουμε πολλά από τα σχέδια μας, ώστε να τα κάνουμε κάποια άλλη στιγμή. Ξεκινώντας από τα πολύ απλά, όπως να στρώσουμε το πρωί που ξυπνάμε το κρεβάτι…
-
Όσο περνάει ο καιρός, οι ζωές μας γίνονται όλο και πιο γρήγορες. Γρήγοροι ρυθμοί, πολλές πληροφορίες, δουλειά είναι μερικοί από τους παράγοντες που σου προκαλούν στρες και άγχος. Μέσα στη…
-
Όλοι μας μάθουμε να παίρνουμε ρίσκα, να γινόμαστε τολμηροί και να κυνηγάμε τις ευκαιρίες μας. Δεν αρκεί όμως μόνο να έχουμε αντιμετωπίσει τον φόβο της αποτυχίας. Για να έχουμε μία…
-
Το φλερτ σε μία σχέση είναι απαραίτητο. Είτε είμαστε παντρεμένοι είτε δηλώνουμε δεσμευμένοι είναι κάτι που δεν πρέπει να λείπει και αποτελεί το αλατοπίπερο σε μία σχέση. Τι ισχύει όμως…
-
Η καλή ψυχολογία είναι δύσκολο να διατηρηθεί όταν οι συνθήκες ζωής είναι τόσο γρήγορες και απαιτητικές. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει και να κλονίζεται. Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσεις…
-
Η γκρίνια, οι φόβοι, το άγχος και το στρες είναι τα πιο φανερά σημάδια ότι σου λείπει η εσωτερική ηρεμία. Πάντα υπάρχουν δύσκολες καταστάσεις, το αν θα τις χειριστείς όμως…
-
Την εποχή όπου το άγχος, οι κρίσεις πανικού και η κατάθλιψη μαστίζουν, η ανάγκη για ψυχική ηρεμία είναι αισθητά αυξημένη. Φυσικά το να βρεις την προσωπική σου γαλήνη και ηρεμία…
-
Τα social media σου επηρεάζουν την ψυχολογία χωρίς να το καταλαβαίνεις. Δεν πρόκειται για κάποια θεωρία συνωμοσίας, είναι αποδεδειγμένο από έρευνες και μπορείς και μόνος σου να το συνειδητοποιήσεις. Αυτό…
-
Η καλή ψυχολογία είναι κάτι που θέλει προσπάθεια για να έχεις. Παράλληλα όμως δε χρειάζεται να το θεωρείς κάτι πολύ δύσκολο και πολύπλοκο, καλό είναι να εκτιμάς ο,τι σου συμβαίνει.…
-
Η υγεία είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή. Έτσι, κρίνεται τουλάχιστον απαραίτητο ο καθένας μας να έχει κάποιες υγιεινές συνήθειες. Λέγεται ότι για να δημιουργηθεί μία συνήθεια χρειάζονται…
-
Συχνά, όταν μεγαλώνεις, τείνεις να παραμελείς τη συστηματική άσκηση. Είτε αυτό οφείλεται σε αμέλεια για τη σωματική σου κατάσταση, είτε σε έλλειψη χρόνου, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Η κυκλοφορία…
-
Τα αντρικά χαρακτηριστικά μαζί με την συμπεριφορά που τρελαίνουν τις γυναίκες αλλάζουν από εποχή σε εποχή. Τα παλιά χρόνια η γενναιότητα και η δύναμη ήταν τα κύρια γνωρίσματα που έκαναν…
-
Τι θα έλεγες να μιλούσαμε λίγο για savoir vivre; Μπορεί στην εποχή μας να σου φαίνεται ξεπερασμένο, όμως έχω να σου πω ότι ο ιπποτισμός και η ευγένεια ποτέ δεν…
-
Σίγουρα όλοι θέλουμε να έχουμε επιτυχίες στη ζωή μας και προσπαθούμε καθημερινά να φτάσουμε τους στόχους μας. Ωστόσο ποια είναι η πρωινή ρουτίνα των ανθρώπων που είναι πραγματικά επιτυχημένοι; Ακούγοντας…