The-Man.gr
  • Αρχική
  • Μόδα
  • Καριέρα
  • Ομορφιά-Style
  • Γυμναστική
  • Σχέσεις
  • Auto-Moto
  • Ψυχολογία
  • Συμβουλές
  • Τεχνολογία
Tag:

Απώλεια βάρους

  • ΣυνταγέςΓυμναστική

    Χορταστικό πρωινό για μετά τη γυμναστική

    by Effie M. 09/03/2023
    by Effie M. 09/03/2023

    Η πρωινή γυμναστική είναι μια από τις πιο υγιεινές συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις για τον οργανισμό σου! Το να ξεκινάς τη μέρα σου με άθληση, σου δίνει την απαραίτητη…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γυμναστική

    6 Tips για να απαλλαγείς από το σωσίβιο της κοιλιάς

    by Effie M. 24/02/2023
    by Effie M. 24/02/2023

    Κάθε ανδρικό σώμα έχει από την κατασκευή του την τάση να αποθηκεύει λίπος σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Το πιο σύνηθες σημείο στους άντρες είναι το σωσίβιο της κοιλιάς. Δε…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    Πως να χάσεις τα κιλά των εορτών;

    by theman 04/01/2023
    by theman 04/01/2023

    Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι άρρητα συνδεδεμένες με μπόλικο φαγητό, ποτό και διασκέδαση, γι αυτό άλλωστε και τις περιμένουμε ανυπόμονα κάθε χρόνο. Ως αποτέλεσμα, είναι, σχεδόν, σίγουρο ότι οι περισσότεροι…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ΓυμναστικήΥγεία

    Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε άνδρας που θέλει να χάσει κιλά!

    by Kostas S. 23/10/2022
    by Kostas S. 23/10/2022

    Υπάρχουν πολλοί άνδρες που γυμνάζονται 3 φορές τη βδομάδα και προσέχουν να μην καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φαγητού. Ωστόσο δυσκολεύονται να χάσουν τα παραπανίσια κιλά και πολλές φορές απογοητεύονται και εγκαταλείπουν…

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γυμναστική

    Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική για να χάσεις βάρος

    by tzinav 23/08/2022
    by tzinav 23/08/2022

    Αν δεν αισθάνεσαι καλά τελευταία με το σώμα σου και θέλεις να χάσεις μερικά κιλά μπορείς να το κάνεις με ορισμένες αλλαγές στην καθημερινότητα σου. Σίγουρα θα πρέπει να ξεκινήσεις…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γυμναστική

    3 Tips για να μην βάλεις κιλά στις διακοπές!

    by theman 03/07/2022
    by theman 03/07/2022

    Είναι γνωστό πως οι διακοπές είναι μέρες χαλάρωσης και ξεκούρασης. Είναι φυσικό και επόμενο να βγούμε λίγο από το πρόγραμμα μας και κυρίως τη διατροφή αυτές τις μέρες. Δεν έγινε…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γυμναστική

    7 Λόγοι για να ξεκινήσεις γυμναστική!

    by theman 29/06/2022
    by theman 29/06/2022

    Όπως, πιθανότατα, θα ξέρεις, ήδη, η γυμναστική μας βοηθάει να μένουμε σε φόρμα και να ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση μας. Ωστόσο, τα οφέλη της δε σταματάνε εκεί, καθώς βελτιώνει και τον…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    5 Λόγοι που έχει κολλήσει η ζυγαριά στα ίδια κιλά

    by theman 26/03/2022
    by theman 26/03/2022

    Όταν ξεκινάς το ταξίδι σου στην απώλεια βάρους, ο αριθμός της ζυγαριάς είναι καθοριστικής σημασίας για εσένα. Είναι λογικό όσο προσπαθείς να χάσεις κάποια περιττά κιλά, να περιμένεις έναν όλο…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    5 Λόγοι που ο κακός ύπνος επηρεάζει την απώλεια βάρους!

    by theman 04/10/2021
    by theman 04/10/2021

    Η απώλεια βάρους είναι ένα μεγάλο ζήτημα για πολύ κόσμο που παλεύει με περιττά κιλά. Κάποιες φορές, όση γυμναστική και αν κάνεις ή όσο και αν προσέχεις την διατροφή σου,…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    7 Σημαντικοί λόγοι που δυσκολεύεσαι να χάσεις κιλά!

    by theman 16/08/2021
    by theman 16/08/2021

    Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολο πράγμα. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χάσουν τα περιττά κιλά και προσπαθούν συνεχώς με διάφορες δίαιτες και γυμναστική. Κυκλοφορούν πολλές απόψεις στο διαδίκτυο, οι οποίες…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ΥγείαΔιάφορα

    Πόσες θερμίδες έχει ο κάθε καφές!

    by theman 31/07/2021
    by theman 31/07/2021

    Ο καφές είναι ένα ρόφημα που αγαπιέται πολύ, και δικαίως. Όμως έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνεις; Έχεις σκεφτεί ποτέ πως η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    5 Σπόροι για γρήγορο και μόνιμο αδυνάτισμα!

    by theman 15/07/2021
    by theman 15/07/2021

    Είναι γεγονός ότι το αδυνάτισμα, και συγκεκριμένα το μόνιμο αδυνάτισμα, είναι κάτι που απασχολεί πολύ κόσμο. Πολλές φορές η απώλεια βάρους με διάφορους τρόπους είναι σύντομη, με αποτέλεσμα τα κιλά…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    5 Λάθη κατά τη δίαιτα και δε σε βοηθάν να αδυνατίσεις!

    by tzinav 09/07/2021
    by tzinav 09/07/2021

    Αν είσαι σε φάση διατροφής τότε σίγουρα αντιμετωπίζεις καθημερινά πολλές προκλήσεις! Και μια από αυτές είναι να μη βλέπεις τα αποτελέσματα των κόπων σου, ακόμα κι αν είσαι τυπικός στη…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    5 Τρόποι για να περιορίσεις τις λιγούρες!

    by tzinav 25/06/2021
    by tzinav 25/06/2021

    Μπορεί να γυμνάζεσαι και να προσέχεις σε γενικές γραμμές τη διατροφή σου αλλά υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείς να συγκρατήσεις την όρεξη σου και να περιορίσεις τις λιγούρες σου. Ωστόσο,…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    6 Συμβουλές για να τονώσεις το μεταβολισμό σου!

    by tzinav 09/05/2021
    by tzinav 09/05/2021

    Ένας καλός μεταβολισμός είναι μεγάλος σύμμαχος στο έλεγχο του βάρους σου! Μετά από κάποια ηλικία όμως ή ακόμα και εξαιτίας κληρονομικότητας, ο μεταβολισμός σου μπορεί να είναι πεσμένος. Αυτό πρακτικά…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ΥγείαΓυμναστική

    6 Συνήθειες για να κάψεις περισσότερες θερμίδες!

    by tzinav 03/05/2021
    by tzinav 03/05/2021

    Όταν ακούμε καύση θερμίδων απευθείας το μυαλό μας πηγαίνει στην έντονη άθληση. Είχες σκεφτεί όμως ότι υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείς να ενσωματώσεις μέσα στη μέρα σου και να…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    3 Μύθοι για τον μεταβολισμό σου!

    by theman 23/04/2021
    by theman 23/04/2021

    Ο μεταβολισμός είναι ένα θέμα που σίγουρα θα σε έχει απασχολήσει, είτε ασχολείσαι πολύ με τη διατροφή σου είτε λίγο. Αρχικά, είναι καλό να ξέρεις από τι εξαρτάται ο μεταβολισμός…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ΥγείαΓυμναστική

    10 Τροφές με λίγες θερμίδες που σε χορταίνουν!

    by theman 13/04/2021
    by theman 13/04/2021

    Η απώλεια βάρους είναι μια πρόκληση για πολλούς. Το σημαντικότερο για να καταφέρει κάποιος να αδυνατίσει, δεν είναι μόνο να τρώει υγιεινά αλλά να τρώει και λιγότερες θερμίδες. Οι θερμίδες…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    8 Ευεργετικά ροφήματα για να χάσεις βάρος!

    by theman 10/04/2021
    by theman 10/04/2021

    Η απώλεια βάρους αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση για πολλούς. Είναι αρκετά δύσκολο να περιορίσεις αυτά που σου αρέσουν και να μπεις σε ένα πρόγραμμα δίαιτας. Υπάρχουν τροφές που ενδείκνυνται για…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Υγεία

    5 Λόγοι που βάζεις κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις!

    by tzinav 08/01/2021
    by tzinav 08/01/2021

    Μπορεί να νιώθεις ότι τρέφεσαι υγιεινά και να γυμνάζεσαι, παρόλα αυτά να μη βλέπεις τη ζυγαριά να κατεβαίνει. Πράγματι, αν στόχος σου είναι η απώλεια βάρους ή έστω η συντήρηση…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

Social Counter

23.5k Fans Like
1.5k Followers Follow Us
55 Google News Follow us

Popular Posts

  • 1

    Τι εννοεί μία γυναίκα όταν σε λέει γλυκούλη;

    11/02/2023
  • 2

    5 Σημάδια ότι δεν ενδιαφέρεται καθόλου!

    04/01/2023
  • 3

    5 Κανόνες ντυσίματος που έχουν οι ελκυστικοί άνδρες

    20/12/2022
  • 4

    5 Ανδρικά αρώματα που λατρεύουν οι γυναίκες!

    15/02/2020
  • 5

    30 Έξυπνες ερωτήσεις για να ξεκινήσεις μια συζήτηση!

    19/06/2017

Recent Posts

  • 5 Συμβουλές για μία πετυχημένη συνέντευξη

    27/03/2023
  • 5 Συμπτώματα ότι έχεις χαμηλή τεστοστερόνη

    25/03/2023
  • 5 πράγματα που προσέχουν οι γυναίκες στους άντρες

    23/03/2023
  • 5 Ανδρικά cargo παντελόνια από το Fashionmix

    21/03/2023
  • Ποιο είναι το ιδανικό δώρο για το κορίτσι σου;

    20/03/2023
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Rss

© 2023 - All Rights Reserved.
by the-man.gr - terms-of-use


Back To Top
The-Man.gr
  • Αρχική
  • Μόδα
  • Καριέρα
  • Ομορφιά-Style
  • Γυμναστική
  • Σχέσεις
  • Auto-Moto
  • Ψυχολογία
  • Συμβουλές
  • Τεχνολογία