Posts Tagged

Διατροφή

Μπορείς να βρεις συμβουλές και μυστικά για μια ισορροπημένη διατροφή, για όγκο ή για γράμμωση, ώστε να αποκτήσεις ένα γυμνασμένο & όμορφο σώμα!
proteines mys
Γυμναστική

Περνάς ατέλειωτες ώρες στο γυμναστήριο αλλά δεν βλέπεις να έχεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς; Αν

Read More
antras mprosta apo trapezi me frouta laxanika
Υγεία

Η σωστή διατροφή είναι η πρώτη και σημαντικότερη παράμετρος για ένα υγιές σώμα και μια

Read More
ftiaxe kiliakous
Γυμναστική

Οι περισσότεροι άντρες στις μέρες μας δεν μπορούν να χάσουν την κοιλίτσα. Μπορεί όλοι να

Read More
geuma proteinis
ΓυμναστικήΥγεία

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι η πρωτεΐνη αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής μας. Μια

Read More
antras pini nero gimnasmenos
Υγεία

Η πιο εύκολη λύση για όλους μας είναι να περνάμε τα βράδια μας στο κρεβάτι

Read More
sandwich me aygo
ΓυμναστικήΥγεία

Κάθε άντρας που γυμνάζεται και ακολουθεί μια σωστή διατροφή γνωρίζει καλά ότι τα αυγά είναι

Read More
diatrofi grammosi the-man.gr
Γυμναστική

Οι κορυφαίοι αθλητές γνωρίζουν ότι η διατροφή είναι το κλειδί της επιτυχίας και ο καλύτερος

Read More
gevma meta proponisi
Γυμναστική

Η καλή διατροφή πριν αλλά και μετά την προπόνηση είναι απαραίτητη αν θέλεις να έχεις

Read More
soma kalokairi
Γυμναστική

Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και πολύ πιθανόν να έχεις βγει ήδη στην παραλία για

Read More
epeksergasmena trofima
ΓυμναστικήΣυμβουλές

Το να καταφέρεις να κάψεις το λίπος στην κοιλιά είναι συνήθως η μεγαλύτερη πρόκληση για

Read More
andras gimnazrte me barakia
Γυμναστική

Κατάφερες να ξεκινήσεις γυμναστήριο και να αρχίσεις διατροφή με σκοπό να χάσεις κιλά και να

Read More
Γυμναστική

Ένα ερώτημα που βασανίζει αρκετούς άντρες είναι το πως μπορούν να αναδείξουν τους κοιλιακούς τους.

Read More
gramomenos antras simboules
Γυμναστική

Με το καλοκαίρι να είναι προ των πυλών και τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν στα ύψη,

Read More
diatrofi gia ogko
Γυμναστική

Εάν ξεκινάς τώρα να χτίζεις το κορμί σου, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που

Read More
gynaika rixni mpira mallia
Υγεία

Είτε είναι καλοκαίρι, είτε είναι χειμώνας ένα ποτήρι μπύρας είναι ιδανικό για κάθε μέρα. Αν

Read More
zeygari sto krebati tsakomeni
ΣχέσειςΥγεία

Αν δεν αισθάνεσαι ιδιαίτερα «ανεβασμένος» και δεν έχεις όρεξη να περάσεις μια βραδιά πάθους με

Read More
zeugari sto gimnastirio
Γυμναστική

Η εμφάνιση και το ωραίο σώμα είναι δύο θέματα που απασχολούν πολλούς άντρες. Η έλλειψη

Read More
mys kai ogkos
Γυμναστική

Το να αυξήσεις τους μυς και τον όγκο σου είναι δύο πράγματα που θα ήθελες

Read More
antras-gramomenos
Γυμναστική

Το μεγαλύτερο λάθος όσων θέλουν να κάψουν λίπος είναι ότι περιορίζονται στην γυμναστική χωρίς να

Read More
laxanika-me-proteines
Υγεία

Η λήψη της σωστής ποσότητας πρωτεϊνών αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην προσπάθεια σου να φτιάξεις το

Read More