Πως να αντιμετωπίσεις την απόρριψη!
Όσο κι αν την κυνηγάς, βλέπεις ότι πέφτεις πάνω σε κλειστές πόρτες και αυτό σε απογοητεύει. Κάθε απόρριψη είναι και αναπόφευκτα μια νέα αφορμή για να πέσεις σε ένα βούρκο στεναχώριας. Δεν υπάρχει όμως λόγος να πανικοβάλλεσαι. Εξέφρασε αυτό που νιώθεις όπως ταιριάζει καλύτερα σε εσένα και θα δεις ότι τα πράγματα μπορούν να γίνουν καλύτερα με τον καιρό.
Τι να κάνεις για να ξεπεράσεις την απόρριψη;
Πάρε το χρόνο σου
Δεν γίνονται όλα μια κι έξω. Για να χωνέψεις την απόρριψη θέλεις τον χρόνο σου και αυτό είναι εντάξει. Μην νιώθεις άσχημα που θέλεις να μείνεις λίγο μόνος ή που δεν έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα. Μερικές φορές χρειάζεται να πατήσουμε ένα πάουζ από την καθημερινότητά μας και να ξεκουραστούμε.
Δεν ταιριάζουμε με όλους
Θυμίσου ότι οι άνθρωποι μεταξύ μας είμαστε πολύ διαφορετικοί. Αν έκανες την προσπάθεια σου και δεν πέτυχε, τότε αυτό πάει να πει ότι κάπου δεν τα βρήκατε. Άλλα ζητούσε ο ένας και άλλα ο άλλος. Μπορεί η απόρριψη τώρα να σε ενοχλεί, αλλά σκέψου ότι μακροπρόθεσμα μια σχέση μεταξύ σας μπορεί να οδηγούσε σε χειρότερα αποτελέσματα.
Σκέψου θετικά
Πάρε μια βαθιά ανάσα και αναλογίσου όλα εκείνα που σε κάνουν ξεχωριστό. Σκέψου όλα εκείνα τα στοιχεία του χαρακτήρα σου που θαυμάζεις και κατάλαβε τι αξίζεις. Μην ρίχνεις το φταίξιμο σε εσένα για τις ατυχίες της ζωής σου, εσύ προσπάθησες και γι’ αυτό μόνο θα έπρεπε να επιβραβεύεις τον εαυτό σου.
Δες επίσης: 6 Συμβουλές για να είσαι πιο θετικός!
Αναλογίσου τα στάνταρ σου
Κάτσε και σκέψου τι είναι αυτό που ζητάς εσύ από τον άνθρωπο που θες δίπλα σου. Ζύγισε τα στάνταρ σου και δες αν αυτά συμβαδίζουν με τον χαρακτήρα σου. Πολλές φορές μας εντυπωσιάζουν άτομα που στην πραγματικότητα δεν θα ταιριάζαμε καθόλου να είμαστε μαζί σε σχέση. Αναλογίσου λοιπόν, μήπως έχω πέσει σε αυτή τη παγίδα;
Κάθε απόρριψη σε κάνει πιο δυνατό
Οποιαδήποτε αναποδιά στην ζωή έχει κάτι να σου δώσει. Ποτέ δεν βγαίνεις από μια κατάσταση τελείως χαμένος. Για να φτάσεις να εκφράσεις τα συναισθήματά σου σε κάποιον, αυτό προϋποθέτει το να τα έχεις πρώτα ανακαλύψει μέσα σου. Μέσα από τις δυσκολίες της ζωής λοιπόν, όχι μόνο μαθαίνουμε να είμαστε πιο δυνατοί, αλλά γνωρίζουμε σταδιακά και τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
Διάβασε επίσης: Γιατί το να βιώσεις την απόρριψη σε κάνει πιο καλύτερο!
Κάνε κάτι παραγωγικό
Μην κάθεσαι και σαπίζεις στον καναπέ επειδή η προσωπική σου ζωή δεν είναι και στην καλύτερή της φάση. Την ένταση της απόρριψης που έχεις μέσα σου αξιοποίησέ την για να κάνεις κάτι παραγωγικό. Ξεκίνα εκείνο το χόμπι που πάντα ήθελες ή κάνε εκείνη την επαγγελματική κίνηση που πάντα ανέβαλλες. Και πίστεψέ με, οι καινούριες εμπειρίες θα φέρουν και νέους ανθρώπους στη ζωή σου!
Υπάρχουν κι αλλού πορτοκαλιές
Δείτε Επίσης: 6 εύκολοι τρόποι για να ξεπεράσεις την απόρριψη!
Ότι έγινε, έγινε και ο χρόνος δεν γυρίζει πίσω. Έχε στο μυαλό σου, πως όταν πια νιώσεις έτοιμος να προχωρήσεις, υπάρχει κάποια εκεί έξω που σε περιμένει να τη γνωρίσεις. Ίσως ούτε αυτή να είναι η μία, αλλά ακόμα κι έτσι μάντεψε, οι γυναίκες δεν είναι είδος προς εξαφάνιση! Μην απογοητεύεσαι λοιπόν, γιατί μια απόρριψη μπορεί να σημαίνει μια καινούρια αρχή για εσένα και την προσωπική σου ζωή.