Η φθορά στο δέρμα μετά΄τις διακοπές είναι αναμφίβολη. Η έκθεση στον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας και η αφυδάτωση είναι όλοι βασικοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε ένα μουντό και ξηρό δέρμα.
Ας δούμε λοιπόν με ποιους απλούς τρόπους μπορείς να επαναφέρεις το δέρμα σου στην φυσική του κατάσταση για να φαίνεσαι υγιής και ξεκούραστος μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.
1. Απολέπιση: Αφαίρεσε τα νεκρά κύτταρα
Μετά από μέρες (ή και εβδομάδες) κάτω από τον ήλιο, το δέρμα σου πιθανόν να έχει συσσωρεύσει νεκρά κύτταρα που το κάνουν να φαίνεται θαμπό και άγριο.
Έτσι λοιπόν, η απολέπιση είναι το πρώτο βήμα για να επαναφέρεις την ζωντάνια πίσω στο δέρμα σου. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χρησιμοποιήσεις ένα απλό και απαλό scrub προσώπου δύο φορές την εβδομάδα για να δεις αποτελέσματα.
Και εάν δεν έχεις στην διάθεση σου ήδη ένα scrub προσώπου τότε μπορείς να φτιάξεις πολύ εύκολα το δικό σου αναμειγνύοντας λίγο ελαιόλαδο με καστανή ζάχαρη. Προσοχή όμως να μην το πιέσεις πολύ πάνω στο δέρμα σου και μετά την απολέπιση μην ξεχάσεις να πλύνεις το πρόσωπο σου με ένα κατάλληλο σαπούνι δέρματος.
2. Ενυδάτωση: Επανέφερε την φυσική υγρασία του δέρματος
Σε δεύτερη φάση και αφού έχεις κάνει την απαραίτητη απολέπιση στο δέρμα σου, πρέπει να επαναφέρεις την υγρασία που έχει χαθεί.
Πιες αρκετό νερό για να βεβαιωθείς ότι είσαι ενυδατωμένος τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά και χρησιμοποίησε μία ενυδατική κρέμα προσώπου πρωί και βράδι.
Προτίμησε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη που θα κλειδώσουν την υγρασία στο δέρμα σου και θα το κρατήσουν απαλό και ενυδατωμένο.
3. Καταπραϋντική φροντίδα: Αντιμετώπισε την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς
Εάν έχεις καεί από τον ήλιο, τότε πολύ πιθανόν το δέρμα σου να είναι ακόμα κόκκινο και ταλαίπωρημένο. Για να αντιμετωπίσεις τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο στο δέρμα σου, χρησιμοποίησε προϊόντα με καταπραϋντικές ιδιότητες όπως είναι η αλόη βέρα ή το χαμομήλι.
Αυτά τα προϊόντα θα σε βοηθήσουν να επαναφέρεις την φυσική ισορροπία στο δέρμα σου για να φαίνεται και πάλι υγιές.
4. Επαναφορά της ρουτίνας: Συνέπεια και φροντίδα
Εάν δεν είχες ήδη μία καθιερωμένη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σου, ήρθε η ώρα θα αποκτήσεις. Η συνέπεια είναι το μοναδικό κλειδί για την διατήρηση ενός ανανεωμένου δέρματος.
Εξάλλου, δεν χρειάζεται να έχεις μία περίπλοκη ρουτίνα περιποίησης για να δεις διαφορά στο δέρμα σου. Στην πραγματικότητα, το μόνο που χρειάζεσαι είναι ελάχιστα προϊόντα περιποίησης και λίγο χρόνο για τον εαυτό σου καθημερινά.
Ξεκίνα με ένα ήπιο καθοριστικό προσώπου που θα χρησιμοποιείς μία ή δύο φορές την ημέρα, μία ενυδατική κρέμα και φυσικά το αντηλιακό σου που πρέπει να φοράς κάθε πρωί.
Ακόμα και μετά το καλοκαίρι και καθόλη την διάρκεια του χρόνου η ηλιακή προστασία είναι εξαιρετικά σημαντική όχι μόνο για την προστασία ενάντια στον καρκίνο του δέρματος αλλά και στην φθορά που προκαλείται στο δέρμα. Θα δεις πως μετά από συνεχή χρήση του αντηλιακού, το δέρμα σου θα είναι ομοιόμορφο και υγιές.
