Συμβουλές

Εσύ που πας γυμναστήριο και δίνεις τον καλύτερο σου εαυτό σε κάθε προπόνηση χωρίς όμως ορατό αποτέλεσμα έχεις σκεφτεί ποτέ το γιατί; Είμαι σίγουρη πως ναι, και για αυτό βρίσκομαι …

Θες να βάλεις όγκο και να χτίσεις δυνατούς μυς; Δεν σου αρέσει να μαγειρεύεις ή δεν έχεις αρκετό χρόνο να περνάς στην κουζίνα; Αν ναι, τότε πραγματικά το άρθρο αυτό …

Η γυμναστική σου προσφέρει δύναμη, ενέργεια και καλύτερη διάθεση αλλά το δέρμα σου μετά από μια έντονη προπόνηση χρειάζεται λίγη επιπλέον φροντίδα για να παραμείνει καθαρό και υγιές. Ο ιδρώτας, …

Δεν χρειάζεται να είσαι “κολλημένος” με την εικόνα σου για να φροντίζεις σωστά τον εαυτό σου. Το βασικό είναι να ξέρεις τι κάνεις και κυρίως τι να αποφεύγεις. Αυτά είναι …

Η γραβάτα είναι από αυτά τα αξεσουάρ που, όταν φορεθούν σωστά, ανεβάζουν αμέσως το επίπεδο της εμφάνισής σου. Μπορεί να μην τη φοράς κάθε μέρα, αλλά όταν έρθει η ώρα …

Θες να φτιάξεις την υγεία σου; Ψάχνεις τρόπους για να καλυτερεύσεις την καθημερινότητά σου; Αν η απάντηση στα παραπάνω ερωτήματα είναι θετική τότε πρέπει να μείνεις μαζί μου να δεις …

Το Πάσχα φθάνει και αποτελεί για κάποιους όπως εσένα, την αγαπημένη του γιορτή. Ωστόσο θα ακούσεις πολλούς να σου λένε πως πρέπει να προσέξεις πολύ, τι θα τρως, μην βγεις …

Οι γιορτές πέρασαν, τα γλυκά εξαφανίστηκαν και η καθημερινότητα σε καλεί πίσω. Εάν νιώθεις ότι δυσκολεύσαι να μπεις πάλι σε πρόγραμμα, δεν είσαι μόνος αφού οι χαλαροί ρυθμοί των γιορτών …

Σιγά σιγά αποχαιρετάμε το 2024 και αυτό σημαίνει ένα πράγμα. Ήρθε η στιγμή να αναλύσεις όλες σου τις επιλογές να δεις που έχεις κάνει λάθος τι διαφορετικό μπορείς να κάνεις …

Η αλλαγή του χρόνου είναι πάντα μία ευκαιρία για αναστοχασμό και νέες συνήθειες. Δεν χρειάζεται όμως να περιμένεις τον νέο χρόνο για να κάνεις τις αλλαγές που θέλεις, μπορείς να …

Θες και εσύ να μάθεις πως να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματά σου; Αν ναι, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος μιας και σήμερα θα σου δώσω τρομερές συμβουλές πάνω στο θέμα. …

Η οικονομική ανεξαρτησία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους στόχους που μπορείς να θέσεις για το μέλλον σου. Το να γίνεις οικονομικά ανεξάρτητος δεν είναι απλώς ένα όνειρο – είναι ένας …

Εσύ ήξερες ότι πριν τον 1ο Παγκόσμιο Πόλεμο το ρολόι χειρός θεωρούταν ένα γυναικείο αξεσουάρ; Ναι καλά, άκουσες! Κατά την διάρκεια του πολέμου έγινε βασική ανάγκη και των ανδρών. Για …

Θες και εσύ να βρεις τρόπους που θα σε βοηθήσουν να γίνεις ελκυστικός; Να τραβάς όλα τα βλέμματα πάνω σου; Αν η απάντηση στα παραπάνω ερωτήματα είναι θετική, τότε σου …

Άλλος ένας μήνας περνάει που εσύ δεν κατάφερες να βάλεις στην άκρη τα χρήματα που υπολόγιζες. Εάν έχεις αρχίσει να κουράζεσαι από την κατάσταση και ψάχνεις τρόπους να εξοικονομήσεις χρήματα …

Ψάχνεις ένα ανδρικό άρωμα που θα σαγηνεύσει τους πάντες γύρω σου αλλά ταυτόχρονα θα είναι και οικονομικό; Αν ναι, τότε σου έχω την λύση! Στα Zara θα βρεις μοναδικές επιλογές …

Η μετάβαση από την ξεγνοιασιά των καλοκαιρινών διακοπών πίσω στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να είναι για πολλούς… δυσκολίες υπόθεση. Η επιστροφή στους κανονικούς ρυθμούς της ζωής συχνά φαίνεται σαν πρόκληση …

Το καλοκαίρι είναι ίσως η πιο φημισμένη εποχή που γίνονται οι περισσότεροι γάμοι. Σίγουρα και εσύ μπορεί να είσαι καλεσμένος σε κάποιον γάμο ή βάπτιση και να ψάχνεις συνεχώς τι …

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που οι γυναίκες ψάχνουν σε έναν σύντροφο; Είμαι σίγουρη πως ναι! Πολλές γυναίκες δυσανασχετούν όταν δεν συναντούν τα παρακάτω χαρακτηριστικά σε έναν άνδρα. Λογικό, …

Έχεις κουραστεί να νιώθεις στάσιμος; Θέλεις να κάνεις θετικές αλλαγές αλλά χρειάζεσαι μία επιπλέον βοήθεια για να ξέρεις από που να ξεκινήσεις; Όλοι οι άνδρες περνάνε κάποια στιγμή από αυτό …