Η περιποίηση προσώπου για τους άνδρες είναι ένα δύσκολο ζήτημα. Λίγοι άνδρες προσπαθούν να την ακολουθήσουν και πολλοί άλλοι πιστεύουν ότι είναι γυναικεία υπόθεση.
Σήμερα έρχομαι λοιπόν να σου πω πως αυτό δεν ισχύει. Οι άνδρες επωφελούνται από μία σωστή περιποίηση προσώπου ακριβώς όσο και οι γυναίκες. Πέρα από τα αποτελέσματα που θα σου φέρει η περιποίηση του προσώπου, είναι και μία διαδικασία χαλάρωσης και αυτοαγάπης.
Θα σου πάρει μόνο 20 λεπτά από την ημέρα σου για να δεις ορατά αποτελέσματα και σήμερα θα δούμε τα 5 βήματα που μπορείς να ενσωματώσεις στην ρουτίνα σου ξεκινώντας και από σήμερα.
Βήμα πρώτο: Καθαρισμός προσώπου
Η σωστή ρουτίνα περιποίησης ξεκινά πάντα με ένα καθαρό πρόσωπο. Για να καθαρίσεις το πρόσωπο σου θα χρειαστείς ένα καθαριστικό που είναι φτιαγμένο για αυτόν τον σκοπό.
Εγώ θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με ένα απλό και οικονομικό καθοριστικό προσώπου όπως είναι της Cerave ή της Ordinary. Μπορείς να πλένεις το πρόσωπο σου μία με δύο φορές την ημέρα αλλά η συχνότητα θα εξαρτηθεί από τον τύπο της επιδερμίδας σου.
Ξεκίνα καθαρίζοντας το με το ειδικό καθοριστικό μία φορά το βράδυ και σταδιακά δες εάν θέλεις να το καθαρίζεις και το πρωί με το που ξυπνήσεις.
Βήμα δεύτερο: Toner
Το toner είναι ένα προιον που κατά κανόνα εφαρμόζεται πριν οποιαδήποτε κρέμα και αφού έχεις καθαρίσει το πρόσωπο σου. Ο σκοπός του είναι να εξισορροπήσει το ph της επιδερμίδας που μπορεί να έχει επηρεαστεί από τον καθαρισμό του προσώπου. Πέραν από αυτό, κάποια toner περιέχουν και άλλα συστατικά ωφέλιμα προς την επιδερμίδα όπως είναι η βιταμίνη C, η ρετινόλη και η νιασιναμίδη.
Για να ξεκινήσεις, εγώ θα σου πρότεινα ένα toner είτε με βιταμίνη C είτε με νιασιναμίδη που θα βοηθήσει το δέρμα σου να φαίνεται ομοιόμορφο χωρίς κοκκινίλες και σημάδια.
Βήμα τρίτο: Κρέμα ματιών
Η περιοχή των ματιών ειδικά στους άνδρες τείνει να εμφανίζει λεπτές γραμμές και ρυτίδες πιο γρήγορα από τις γυναίκες. Έτσι, μία καλή κρέμα ματιών θα βοηθήσει στο να κρατά την περιοχή αυτή ενυδατωμένη ώστε να μην “σπάσει” εύκολα.
Μία καλή οικονομική επιλογή είναι η κρέμα ματιών της Cerave, που περιέχει και αναπλαστικά συστατικά.
Βήμα τέταρτο: Ενυδατική προσώπου
Αφού λοιπόν έχεις καθαρίσει το πρόσωπο σου, έχεις βάλει toner και κρέμα ματιών, χρειάζεται να ενυδατώσεις και το υπόλοιπο του προσώπου σου. Για να το κάνεις αυτό, θα χρησιμοποιήσεις μία ενυδατική κρέμα και με ανοδικές κινήσεις θα κάνεις ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο σου.
Μπορείς να βρεις καλές και οικονομικές ενυδατικές κρέμες παντού, ακόμα και στο φαρμακείο της γειτονιάς σου.
Βήμα πέμπτο: Αντηλιακό
Εάν θα έπρεπε να κρατήσεις μόνο ένα βήμα από όλα τα βήματα, κράτα αυτό: την αντηλιακή προστασία. Οι έρευνες έχουν δείξει πολλές φορές πόσο η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να κάνει το δέρμα μας να φαίνεται γερασμένο και αφυδατωμένο.
Πέρα από αυτό, το αντηλιακό σε προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος που προκαλείτε από την έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία. Επομένως εάν δεν έχεις ήδη, θα πρέπει να έχεις ένα αντηλιακό στην διάθεση σου που θα φοράς κάθε μέρα αφού ξυπνήσεις και όλες τις ημέρες του χρόνου ανεξαρτήτως εποχής.
Υπάρχουν πολλά καλά αντηλιακά για άνδρες στην αγορά, που είναι ματ χωρίς να αφήνουν γυαλάδα, εάν αυτό είναι κάτι που θέλεις να αποφύγεις. Μία καλή επιλογή είναι το Korres Sport που είναι ματ, χωρίς γυαλιστερό αποτέλεσμα και σταθερό αντηλιακό.
