ΣχέσειςΥγεία

9 Φαγητά που καταστρέφουν την εpωτική σου ζωή!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Αν δεν αισθάνεσαι ιδιαίτερα “ανεβασμένος” και δεν έχεις όρεξη να περάσεις μια βραδιά πάθους με την σύντροφο σου, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιο ποτό ή φαγητό που έχεις καταναλώσει. Η καλή εpωτική ζωή είναι απαραίτητο συστατικό μιας πετυχημένης σχέσης και σίγουρα δε θα θέλεις να χάσεις την ευκαιρία να έχεις μια τέτοια σχέση.

Αν, λοιπόν, δε θέλεις να βρεθείς σε δύσκολη θέση απέναντι στην κοπέλα σου, τότε φρόντισε να απομακρύνεις τις παρακάτω τροφές από τη διατροφή σου.

 

Ποιες τροφές να αποφύγεις για καλύτερη seξοuαλική ζωή

 

1. Τυρί

tiri kai epidoseis

Σου αρέσει το τυρί; Λοιπόν, σου έχω μερικά άσχημα νέα! Το τυρί, όπως είναι φυσικό, προέρχεται από το γάλα. Επομένως, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπάρχουν συνθετικές ορμόνες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις επιδόσεις σου. Αν θέλεις να βελτιώσεις τις ικανότητες σου στο κρεβάτι μπορείς να δεις κι αυτά εδώ!

2. Αλκοόλ

alkool kai apolafsi

Λένε πως το ποτό μπορεί να σου δώσει το θάρρος που χρειάζεσαι για να κάνεις κάτι που σε δυσκολεύει. Η υπερκατανάλωση, όμως, μπορεί να αποβεί μοιραία για την εpωτική σου ζωή καθώς μπορεί να σε οδηγήσει με δυσκολία στην απόλαυση.

Μερικές μάλιστα μάρκες μπορούν να οδηγήσουν και σε αντίθετα αποτελέσματα. Ναι, μιλάω για την περίπτωση που θα το απολαύσεις πολύ γρήγορα και πιθανόν να φέρεις σε δύσκολη θέση και την σύντροφο σου αλλά και τον εαυτό σου! Η ιδανική ποσότητα που μπορείς να καταναλώσεις είναι 2 μόνο ποτά (το μέγιστο) και μετά να συνεχίσεις με μπόλικο νερό.

3. Ποτά διαίτης

diet soda

Αφού, λοιπόν πρέπει να αποφύγεις το αλκοόλ, τι θα μπορούσες να πιεις; Ένα ποτό διαίτης ίσως; Στη θέση σου θα το ξανασκεφτόμουν.

Τα ποτά διαίτης περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, οι οποίες (αν και από πολλούς θεωρούνται πολύ καλύτερες από τη ζάχαρη) μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σεροτονίνης. Η σεροτονίνη θεωρείται ότι επηρεάζει άμεσα τη διάθεση σου. Το ρισκάρεις;

4. Ποπκόρν στο φούρνο μικροκυμάτων

popcorn cinema

Αποφάσισες να βγείτε ραντεβού και λέτε να πάτε να δείτε μια ταινία στο σινεμά. Το πρώτο πράγμα που θα αγοράσεις είναι ένα πακέτο ποπκόρν, σωστά; Λοιπόν, μην το κάνεις! Αυτό το ποπκόρν μπορεί να σου χαλάσει όλη τη διάθεση σου αργότερα.

Τα ποπκόρν που φτιάχνονται στο φούρνο μικροκυμάτων περιέχουν οξέα, τα οποία βρίσκονται στο σακουλάκι που τα περιέχει. Αυτά τα οξέα μειώνουν την όρεξη σου για τρέλες και μπορούν να προκαλέσουν ακόμη και προβλήματα με τον προστάτη σου.

5. Μέντα

menta kai ygeia

Ναι, ναι. Ξέρω τι θα μου πεις. Η μέντα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να καλύψεις τις δυσάρεστες οσμές από το στόμα σου (και σίγουρα δε θα ήθελες να μυρίζεις άσχημα όταν βρεθείς κοντά με την σύντροφο σου!). Αν θέλεις, να βελτιώσεις την άσχημη αναπνοή σου, δοκίμασε μερικά άλλα προϊόντα.

Η μενθόλη που υπάρχει στη μέντα είναι συνδεδεμένη με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, κάτι που θα ήθελες να αποφύγεις σε μια στενή επαφή.

6. Λαχανικά που μυρίζουν

laxanika kai epidoseis

Υπάρχουν μερικά λαχανικά, όπως το σπαράγγι, το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών, που δημιουργούν μια περίεργη οσμή στο σώμα σου, στον ιδρώτα αλλά και στο σάλιο σου.

Σίγουρα δε θα ήθελες να καταστρέψεις μια πολλά υποσχόμενη βραδιά λόγω της μυρωδιάς!

7. Επεξεργασμένα και φαγητά σε κονσέρβα

fagita se konserva

Τα περισσότερα φαγητά σε κονσέρβα περιέχουν υψηλές ποσότητες νατρίου. Αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε υπέρταση, κι έτσι να μειωθεί η ροή αίματος στο “εργαλείο” σου.

8. Γλυκόριζα

glikoriza

Αν η γλυκόριζα είναι ένα από τα αγαπημένα σου γλυκά, τότε καλό θα ήταν να την βγάλεις από τη ζωή σου. Η γλυκόριζα περιέχει ένα συστατικό που έχει πραγματικά αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό σου. Σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

9. Επεξεργασμένο κρέας

epeksergasmeno kreas

Πολλά κρέατα, όπως τα λουκάνικα, τα χάμπουργκερ, τα hot dog, περιέχουν ορμόνες, συντηρητικά και μεγάλες ποσότητες νατρίου. Αυτά τα κρέατα, επομένως, μπορούν να αναστατώσουν τις ορμόνες σου και να οδηγήσουν σε υπέρταση.

Αν θέλεις, λοιπόν, να κάνεις το τραπέζι στην αγαπημένη σου με σκοπό να ακολουθήσει μια βραδιά πάθους, τότε προτίμησε το κοτόπουλο ή τη γαλοπούλα για να διατηρήσεις τη διάθεση σας στα ύψη. Δες εδώ 9 αφροδισιακά φαγητά που θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις μια τέτοια βραδιά.

Previous post

6 Πράγματα που κάνει η πρωτεΐνη Whey!

Next post

100+ Προτάσεις για ανδρικά ρούχα από την Prince Oliver!

The Author

theman

theman