Οι άνθρωποι πάντα ψάχνουμε το καλύτερο για να βελτιώσουμε τις ζωές μας. Για ορισμένους αυτό σημαίνει ότι ψάχνουν μία καλύτερη ζωή, για άλλους ένα καλύτερο σπίτι κτλ. Το ίδιο ισχύει και στις σχέσεις μας. Μία υγιής σχέση προσφέρει ευτυχία που είναι και ο κύριος στόχος μας. Υπάρχουν όμως συνήθειες των τοξικών σχέσεων που δεν τις καταλαβαίνουμε και είναι πολύ κακές για εμάς.
Αν έχεις αρχίσει να αναρωτιέσαι αν η σχέση σου είναι όντως ιδανική τότε ίσως έχεις αντιληφθεί πως κάτι δεν πάει καλά. Η τοξική συμπεριφορά είναι συνήθως καλά κρυμμένη ή δεν θέλουμε να την δούμε όπως είναι. Πάντως σε μία σχέση υπάρχουν ενδείξεις ότι είναι τοξική.
Οι συνήθειες των τοξικών σχέσεων!
Η παθητική επιθετικότητα
Αν η κοπέλα σου συνεχώς δείχνει ενοχλημένη από κάτι ή έμμεσα σε κατηγορεί για όλα ίσως έχει μία παθητική επιθετικότητα. Αυτή η συμπεριφορά συνήθως σε κάνει να νιώθεις τύψεις για ότι πάει στραβά και κάνει την σχέση μονόπλευρη. Δες επίσης 6 Τρόποι να χωρίσεις την σύντροφο σου χωρίς να σε μισήσει!
Η απειλή του χωρισμού
Ένας τρόπος να κρατήσει κανείς τη σχέση “όμηρο” είναι η απειλή του χωρισμού. Αν ακούς εκφράσεις όπως: “αν δεν κάνεις αυτό χωρίζουμε” ή “θα έπρεπε να είμαι με κάποιον καλύτερο”, βρίσκεσαι σε μία τοξική σχέση. Τέτοιες εκφράσεις είναι ένας τρόπος να παίζει κανείς με τα συναισθήματα του άλλου και δεν είναι καθόλου υγιείς για κανέναν. Δες επίσης 10 Λόγοι για να μην τελειώσει οριστικά η σχέση σου!
Σε κατηγορεί
Όλοι έχουμε αισθανθεί άσχημα κάποιες φορές αλλά οι περισσότεροι αποδεχόμαστε πως είναι πρόβλημα μας και κανενός άλλου. Αν συνεχώς σε κατηγορεί η σύντροφος σου ότι ευθύνεσαι επειδή νιώθει άσχημα, κάτι δεν πάει καλά. Είναι μία από τις συνήθειες των τοξικών σχέσεων να κατηγορεί ο ένας τον άλλο. Σε μία υγιή σχέση ο κάθε ένας κρατάει υπό έλεγχο τα συναισθήματα του και δεν ξεσπάει στον άλλο.
Σε ανταγωνίζεται
Η αλήθεια είναι πως κανείς δεν είναι τέλειος κι έτσι όλοι κάνουμε λάθη σε μία σχέση με τον έναν τρόπο ή τον άλλο. Παρόλα αυτά αν η κοπέλα σου κάνει κάποιο λάθος και το δικαιολογεί λέγοντας σου πως κι εσύ έκανες κάτι άλλο (μέρες, μήνες ή χρόνια πριν), δεν φέρεται δίκαια. Στις συνήθειες των τοξικών σχέσεων υπάρχει αυτός ο ανταγωνισμός και δεν είναι φυσιολογικός.
Η ζήλια
Προφανώς θα ανησυχείς αν η σύντροφος σου περνάει όλο τον χρόνο της με φίλους και φίλες, αλλά δεν είναι υγιές αν δεν το αντέχεις. Το ίδιο συμβαίνει και με την υπερβολική ζήλια της προς εσένα. Η σχέση δεν απαιτεί να αφήσετε απέξω όλο τον υπόλοιπο κόσμο και να είστε μόνοι. Απλά χρειάζονται κάποιες υποχωρήσεις για να προχωρήσετε μαζί.
Τα χρήματα
Εδώ υπάρχουν δύο κατηγορίες στις συνήθειες των τοξικών σχέσεων. Η μία είναι τα προβλήματα από την έλλειψη χρημάτων, και η άλλη τα προβλήματα που λύνονται με τα χρήματα. Στην πρώτη κατηγορία η έλλειψη χρημάτων δημιουργεί περισσότερα προβλήματα από αυτά που πραγματικά υπάρχουν μέσα στη σχέση. Στην δεύτερη απλά αγνοείτε προβλήματα της σχέσης που πρέπει να λυθούν με δώρα ή διακοπές. Και στις δύο περιπτώσεις δεν γίνεται η συζήτηση που πρέπει να γίνει για να λύσετε τα θέματα της σχέσης.
Η συνεχής επικοινωνία
Ενώ η συζήτηση βοηθάει πολλές φορές να λυθούν προβλήματα, η συνεχής επικοινωνία μάλλον ανήκει στις συνήθειες των τοξικών σχέσεων. Όταν δεν είστε μαζί και πρέπει να ενημερώνεις συνεχώς για τις κινήσεις σου βρίσκεσαι υπό έλεγχο.
Το χάσιμο χρόνου
Κάποιες σχέσεις που κρατάνε χρόνια δεν είναι τίποτα άλλο από χάσιμο χρόνου όταν και οι δύο θέλετε να χωρίσετε αλλά σας κρατάει η ίδια η σχέση μαζί. Η συνήθεια είναι ισχυρή στις συμπεριφορές των ανθρώπων γιατί νιώθουμε άνετα με αυτό που ξέρουμε. Αν βρίσκεσαι σε μία σχέση από συνήθεια θα καταλήξεις να μην είσαι ευτυχισμένος. Δες επίσης 11 Τύποι γυναικών που πρέπει να αποφύγεις!
