Posts In Category

Υγεία

epseridoeidi
Υγεία

Το καλοκαίρι το έχουμε συνδυάσει με μπάρμπεκιου σε εξωτερικό χώρο, παγωμένο τσάι, κρύο καφέ και

Read More
syndromo kourasmenhs mhteras
Υγεία

Το σύνδρομο του κουρασμένου πατέρα ή γονιού γενικότερα αφορά τους γονείς που εργάζονται και έχουν

Read More
ygieines trofes
Υγεία

Η τροφή που διαλέγουμε να καταναλώσουμε δεν χρειάζεται να είναι μία επιλογή βασισμένη σε λιγούρες

Read More
streching podiwn
ΓυμναστικήΥγεία

Από τους πιο συχνούς τραυματισμούς όταν κάνεις γυμναστική είναι τα τραβήγματα. Νιώθεις το κάψιμο, τον

Read More
antras perpataei se dromo
ΓυμναστικήΥγεία

Το περπάτημα είναι από τις πιο απλές μεθόδους άσκησης του σώματός, που μπορεί ο καθένας μας

Read More
sumvoules diatrofis
Υγεία

Η τροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ζωή μας. Από τις πιο σοφές φράσεις είναι

Read More
apolia varous tips
ΓυμναστικήΥγεία

Η διατροφή είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για να χάσεις ή να διατηρήσεις τα κιλά

Read More
to solarium
Υγεία

Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Κονέκτικατ, το σολάριουμ έχει υψηλή επικινδυνότητα κυρίως για τους

Read More
diatrofi gia gramosi
Υγεία

Όσο κι αν προσπαθείς να κτίσεις μυς στο γυμναστήριο δεν έχει καμία σημασία αν δεν

Read More
sumvoules diatrofis mnimi
Υγεία

Όταν κάποιος ρωτάει ποια λιπαρά πρέπει να περιορίσει για να είναι πιο υγιείς οι περισσότεροι

Read More
trixoptosi sumvoules the-man.gr
Υγεία

Το μεγαλύτερο ποσοστό των αντρών κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει προβλήματα τριχόπτωσης. Το θέμα

Read More
sumvoules gramosi
ΓυμναστικήΥγεία

Αυτό που ζητάνε οι περισσότεροι είναι να έχουν ένα καλό σώμα για το καλοκαίρι. Το

Read More
proteini diatrofi
ΓυμναστικήΥγεία

Σίγουρα θα έχεις ακούσει διάφορους τρόπους για να χάσεις κιλά. Πολλές φορές δεν έχουν αποτέλεσμα

Read More
antres mallia
ΣυμβουλέςΥγεία

Η τριχόπτωση στους άντρες είναι κάτι πάρα πολύ συνηθισμένο. Πολλοί από μας δεν θέλουν να

Read More
antras me koiliakous
ΓυμναστικήΥγεία

Οι περισσότεροι άνδρες παραπονιούνται για το λίπος στην κοιλιά, αλλά σου έχω καλά νέα, μπορείς

Read More
zeugari krevati
ΣχέσειςΥγεία

Μπορεί να έχεις ακούσει κατά καιρούς για άτομα που δεν μπόρεσαν να κάνουν το «καθήκον»

Read More
ugiina fagita
ΣυμβουλέςΥγεία

Οι περισσότεροι θεωρούν πως όταν κάνεις διατροφή πρέπει να πεινάσεις μέχρι και να λιμοκτονείς κάποιες

Read More
as8eneia trixes
Υγεία

Σε κανέναν άντρα δεν αρέσει να χάνει τις τρίχες του προσώπου του. Είναι κάτι αντίστοιχο

Read More
club sandwich kai pligouri salata
Υγεία

Μια πολυάσχολη καθημερινότητα, μπορεί να σου στερήσει την υγιεινή διατροφή που ψάχνεις. Θα σου δείξω

Read More
vromiko ugiino
ΓυμναστικήΥγεία

Όταν ασχολείσαι με το γυμναστήριο ψάχνεις να βρεις τα κατάλληλα γεύματα για να μπορέσεις να

Read More