Posts In Category

Υγεία

tips για να κόψεις την όρεξή σου
ΔιάφοραΣυμβουλέςΥγεία

Τώρα που η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει δραματικά, και ο χρόνος που περνάμε στο σπίτι

Read More
ygieina spitika snack
Υγεία

Από τα πιο δύσκολα σε μια διατροφή είναι να ρυθμίσεις τα snacks σου. Σε μια

Read More
Πως οι ξηροί καρποί συμβάλλυν στην υγεία σου
ΓυμναστικήΥγεία

Τι να τρως για να διατηρήσεις το σώμα σου, ένα ζήτημα που πάνω κάτω απασχολεί όλους

Read More
αμύγδαλα ως superfoods
ΣυμβουλέςΥγεία

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τα λεγόμενα superfoods. Γνωρίζουμε, όμως, στη πραγματικότητα ποια

Read More
τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις αλκοόλ
ΣυμβουλέςΥγεία

Κάθεσαι σπίτι αραχτός και άνετος, ώσπου ξαφνικά χτυπάει το τηλέφωνό σου. Είναι τα φιλαράκια σου

Read More
τακτικό πλύσιμο του προσώπου και χρήση ενυδατικής κρέμας
Ομορφιά-StyleΥγεία

Ανέκαθεν ο άνθρωπος αναζητούσε το “μυστικό της νιότης”, ωστόσο, όπως αναφέρει και η γνωστή ρήση

Read More
άντρας άθληση
ΣυμβουλέςΥγεία

Ο μεταβολισμός είναι βασικός μηχανισμός του οργανισμού.  Ρυθμίζει τόσο την θερμοκρασία μας όσο και τις

Read More