Ψυχολογία

Πως να κάνεις σωστές ερωτήσεις στον εαυτό σου!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Στην καριέρα ή την ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάθε απαιτητική κατάσταση. Γι αυτό το λόγο το να βρίσκεις τον χρόνο και την διάθεση να αναρωτηθείς με τις σωστές ερωτήσεις μπορεί να σε οδηγήσει σε καλύτερες αποφάσεις, νέες ιδέες και σωστές πράξεις.

Όλοι είμαστε ικανοί να κάνουμε τέτοιες ερωτήσεις και είναι φυσικό να αναρωτιόμαστε για πράγματα. Έρευνες έχουν δείξει πως τα τετράχρονα παιδιά κάνουν από 100 έως 300 ερωτήσεις την ημέρα! Οι πληροφορίες που αναζητά ο εγκέφαλος των παιδιών σε αυτή την ηλικία μπορούν εύκολα να αποκτηθούν απλά αν ρωτήσουν τους μεγάλους όσα θέλουν να μάθουν.

Οι ερωτήσεις λοιπόν είναι τόσο καλές για τον εγκέφαλο που ενεργοποιούν περιοχές του μυαλού μας, την περιέργεια μας, και οι απαντήσεις είναι ανταμοιβή και άρα ευχαρίστηση! Η δυσκολία για έναν ενήλικα είναι να κάνει ερωτήσεις χωρίς φόβο ή ντροπή.

Πως να κάνεις καλύτερες ερωτήσεις

Η αφέλεια στις ερωτήσεις

afeleis erwthseis

Στην ηλικία των τεσσάρων τα παιδιά είναι από την φύση τους αφελή και άρα δεν τα νοιάζει αν ο κόσμος το ξέρει. Έτσι ρωτάνε καίριες ερωτήσεις χωρίς ντροπή. Ως ενήλικες οι σωστές ερωτήσεις πρέπει να περιλαμβάνουν την κριτική ικανότητα. «Γιατί κάνουμε τα πράγματα όπως τα κάνουμε;» «Τι μπορώ να αλλάξω;» Αυτές είναι βασικές ερωτήσεις για να βγεις από την ρουτίνα.

Οι ερωτήσεις που δεν έχουν απάντηση

erwthseis xwris apanthsh

Οι πιο δυνατές ερωτήσεις είναι αυτές που μπορούν πραγματικά να αλλάξουν την ζωή σου. Αυτές δεν μπορεί να τις απαντήσει καμία μηχανή αναζήτησης στο ίντερνετ γιατί αφορούν εσένα. Πρέπει να είσαι πρόθυμος να σκεφτείς καλά τις απαντήσεις στις ερωτήσεις αυτές. Δες επίσης 7 Σοβαρές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου!

Το θάρρος να αφήσεις την συνήθεια

tharros erwthseis

Η συνήθεια αφορά την ρουτίνα αλλά και τον τρόπο σκέψης σου. Το ερώτημα είναι αν είσαι διατεθειμένος να απομακρυνθείς από όσα ξέρεις για να μάθεις νέα πράγματα. Οι άνθρωποι που κάνουν σωστές ερωτήσεις δεν σταματούν ποτέ να μαθαίνουν και να εξερευνούν.

Παραδέξου το όταν κάνεις λάθος

paradoxh lathous

Για να κάνεις σωστές ερωτήσεις στον εαυτό σου και στους άλλους πρέπει να έχεις μετριοπάθεια και να παραδέχεσαι ότι μπορεί να κάνεις λάθος. Αν έστω και εσωτερικά παραδεχθείς ότι μπορεί κάποια άλλη άποψη να είναι σωστή σε κάποιο θέμα θα ανοίξεις νέους δρόμους σκέψης για σένα. Δες επίσης 20 Φράσεις του Δαλάι Λάμα που θα σου αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σου!

 Ηρέμησε και σκέψου

hremia skepsh

Το πιο απλό πράγμα που συμβαίνει όταν ρωτάμε τον εαυτό μας μία ερώτηση είναι ότι μας αναγκάζει να σκεφτούμε. Αυτή η σκέψη ονομάζεται «αργή σκέψη» και φέρνει καλύτερες αποφάσεις, επιλογές και πράξεις. Πριν πάρεις μία απόφαση ηρέμησε και σκέψου. Η πιο κατάλληλη ερώτηση είναι «γιατί πραγματικά θέλω να το κάνω αυτό;». Η απάντηση σου θα σε βοηθήσει να καταλάβεις και να πάρεις μία σωστή απόφαση. Δες επίσης Κάνε αυτές τις 5 ερωτήσεις στον εαυτό σου για να γίνεις επιτυχημένος!

Previous post

4 Tips για να μένεις θετικός και αισιόδοξος κάθε μέρα!

Next post

Οι 5 Top υγιεινές τροφές που κάθε άντρας πρέπει να τρώει!

The Author

Chryssa V

Chryssa V