Το seχ είναι γνωστό ότι καίει πολλές θερμίδες πέρα από την ευχαρίστηση που προσφέρει. Ή τουλάχιστον έτσι λένε όσα περιοδικά τύχει και διαβάσεις. Κατά πόσο ισχύει, όμως αυτός ο ισχυρισμός; Και αν τελικά ισχύει, πόσες θερμίδες καις την ώρα του SEΧ; Μπορείς να κάψεις όσες και κατά την διάρκεια της καθημερινής σου γυμναστικής;
Με το the-man.gr παρακολουθήσαμε μια έρευνα που έγινε σε ένα πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ σε 21 ζευγάρια και σου παρουσιάζουμε τα αποτελέσματα! Θα σε ικανοποιήσει το αποτέλεσμα; Το σίγουρο είναι ότι οι άντρες καίνε περισσότερες θερμίδες από ότι οι γυναίκες!
Δες επίσης: 5 Καuτές στάσεις για άγριο SEΧ!
Θερμίδες που καις όταν κάνεις SEΧ
Στο πρώτο κομμάτι της έρευνας εξετάστηκαν πόσες θερμίδες καίνε οι άντρες κατά τη διάρκεια του απλού παραδοσιακού seχ- χωρίς επανάληψη, χωρίς έντονες καταστάσεις και στάσεις. Συνολικά οι άντρες έκαψαν 100 θερμίδες. Αυτό με λίγα λόγια σημαίνει ότι κάνοντας seχ, έχεις κάψει όσες θερμίδες θα έκαιγες πηγαίνοντας για τρέξιμο. Οι γυναίκες καίνε μόλις 69.
Δες επίσης: 10 Στάσεις του seχ για μεγαλύτερη διείσδυση!
Αν είσαι από τους άντρες που θέλουν να ευχαριστιούνται το seχ λίγο παραπάνω και πέρα από το κλασικό 10-20λεπτο, τα νέα είναι ακόμα καλύτερα. Η ίδια έρευνα έδειξε ότι στα 30 λεπτά, οι άντρες καίνε 276 θερμίδες και όσο αυξάνεται η ώρα, τόσο αυξάνονται και οι θερμίδες που θα χάσεις.
Δες επίσης: 16+1 Καuτές Συμβουλές SEΧ για τους άντρες!
Στο τέλος της έρευνας, παρουσίασαν στα 21 ζευγάρια που συμμετείχαν τα αποτελέσματα. Όταν ερωτήθηκαν οι άντρες τελικά τι θα προτιμούσαν: γυμναστική ή seχ, το 100% των συμμετεχόντων απάντησαν seχ. Από ότι καταλαβαίνεις, αν δεν κάνεις cross-fit ή κάποιο άλλο είδος τέτοιας πολύ έντονης γυμναστικής, δεν υπάρχει λόγος να ιδρώνεις στα γυμναστήρια. Απλά απόλαυσε το κάψιμο των θερμίδων ικανοποιώντας τόσο εσένα, όσο και την κοπέλα σου! Παρεμπιπτόντως τσέκαρε και πως να τρελάνεις την γυναίκα σου στο seχ!