6 Τρόποι με τους οποίους κάνεις κακό στο σπέρμα σου!

Το μεγαλύτερο πρόβλημα για ένα ζευγάρι δημιουργείται όταν δεν καταφέρνει να κάνει παιδιά. Εκεί μπορεί να έχουν μερίδιο ευθύνης και οι δύο πλευρές, αν και πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι στις μέρες μας το μεγαλύτερο πρόβλημα αφορά κυρίως το σπέρμα των ανδρών.

Στην ουσία το συμπέρασμα του NYU Langone Medical Center, το οποίο διεξήγαγε την έρευνα, ήταν ότι ο τρόπος ζωής ενός άνδρα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα αλλά φυσικά και την ποσότητα του σπέρματος του.

Ποια είναι όμως τα λάθη που κάνεις καθημερινά και το επηρεάζεις αρνητικά;

Δες Επίσης: 6 Πράγματα που προκαλούν τριχόπτωση!

Ποια λάθη κάνεις και επηρεάζεις αρνητικά το σπέρμα σου;

Βάζεις το κινητό στην μπροστινή τσέπη

Το έχουμε ακούσει πολλές φορές αλλά από ότι φαίνεται, δεν του έχουμε δώσει και την απαραίτητη προσοχή που χρειάζεται.  Η ακτινοβολία ενός κινητού τηλεφώνου εκπέμπει τόσο κοντά στα γεννητικά όργανα του άνδρα που μπορεί να βλάψει τα σπερματοζωάρια του.

Γι’ αυτό αν θέλεις να είσαι ασφαλής μπορείς έστω να το βάλεις στην πίσω τσέπη του παντελονιού σου, αν όχι σε τσαντάκι.

Έχεις υπερβολικό άγχος

Το άγχος επηρεάζει κάθε λειτουργία του σώματος μας, συμπεριλαμβανομένης φυσικά και της παραγωγής σπέρματος.

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι όσοι άντρες έχουν στρες τείνουν να έχουν ένα ασυνήθιστο σχήμα σπέρματος και τα σπερματοζωάρια τους να έχουν προβλήματα κινητικότητας, το οποίο είναι ίσως και το πιο αρνητικό μιας και έχουν να διασχίσουν μεγάλη απόσταση.

Καπνίζεις

Ας μην γελιόμαστε όλοι μας γνωρίζουμε την αρνητική επίδραση που έχει το κάπνισμα στον οργανισμό μας, μέχρι και τα πακέτα το γράφουν για το συγκεκριμένο θέμα.

Το μόνο καλό όμως είναι ότι όσο πιο γρήγορα ένας άντρας κόψει το κάπνισμα, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσει και πάλι να παράγει υγιείς “κολυμβητές”.

Έχεις πάρει περιττά κιλά

Η παχυσαρκία μειώνει την παραγωγή σπέρματος και η πιο λογική εξήγηση είναι ότι πιθανώς συμβαίνει επειδή το λίπος παράγει οιστρογόνα. Το πρόβλημα βέβαια το καταλαβαίνουμε μιας και τα επιπλέον κιλά επηρεάζουν πολύ συχνά και την στυτική δυσλειτουργία.

Ζεσταίνεις πολύ το σώμα σου

Όπως διευκρινίζουν και οι γιατροί υπάρχει μια μεγάλη δόση αλήθειας σε αυτό, αλλά μόνο αν εκθέτει ένας άντρας πολύ τακτικά το σώμα του στην θερμότητα, είτε στην δουλειά του είτε ακόμη και κατά την διάρκεια του μπάνιου του.

Και το πρόβλημα με την θερμότητα είναι ότι οι όρχεις ενός άντρα δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά, όταν έχουν υψηλότερη θερμοκρασία από ότι το υπόλοιπο σώμα του.

Πίνεις πολύ αλκοόλ

Δες Επίσης: 5 Τρόποι για να φαίνεται το «εργαλείο» σου μεγαλύτερο!

Γενικά οι άντρες που πίνουν πολύ αλκοόλ τείνουν να είναι λιγότερο υγιείς και όλοι μας γνωρίζουμε τους λόγους που συμβαίνει αυτό, άρα φαντάσου πόσο μάλλον την κατάσταση του σπέρματος σου μετά από το αλκοόλ.

Ενδεικτικά αναφέρουν ότι το πρόβλημα διαπιστώνεται κυρίως σε όσους έχουν πιει από 5 αλκοολούχα ποτά και πάνω, κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδος.