Γυμναστική

Πώς να καθαρίσεις το shaker πρωτεΐνης σωστά!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Ο καθαρισμός του shaker πρωτεΐνης μπορεί να γίνει δύσκολη υπόθεση. Ειδικά αν το παίρνεις μαζί σου έξω και δεν μπορείς να το πλύνεις κατ’ευθείαν. Το βάζεις και μέσα στο σάκο και το ξεχνάς εκεί μέχρι να φτάσεις σπίτι, ίσως και παραπάνω καμιά φορά. Το αποτέλεσμα; Τα υπολείμματα έχουν κολλήσει στα τοιχώματα και τα βακτήρια κάνουν πάρτυ στον ζεστό, υγρό και σκοτεινό πάτο! Δες πώς να καθαρίσεις το shaker πρωτεΐνης σωστά και εύκολα με τα παρακάτω κόλπα.

Το να τρίβεις το shaker δυνατά με το σύρμα, μόνο χειρότερα μπορεί να κάνει τα πράγματα. Οι μικρές εκδορές που θα κάνει πάνω στο πλαστικό, θα γίνουν εστίες μικροβίων και το shaker σου θα χαλάσει γρήγορα.

Πώς να καθαρίσω το shaker για να μην μυρίζει;

Ζεστό νερό και σαπουνάδα

aporripantiko piatwn sfouggari pangos

Μόλις γυρίσεις στο σπίτι, γέμισε το shaker με ζεστό νερό και ρίξε λίγες σταγόνες υγρό πιάτων.  Άφησέ το έτσι, χωρίς το καπάκι, για τουλάχιστον 15 λεπτά ή μέχρι να κρυώσει το νερό.  Αυτό θα μαλακώσει τα υπολείμματα πρωτεΐνης και θα μπορείς να τα αφαιρέσεις χωρίς πολύ τρίψιμο.  Στη συνέχεια πέρασέ το με το σφουγγάρι και ξέβγαλέ το καλά.  Άφησέ το να στραγγίσει καλά πριν το ξαναχρησιμοποιήσεις. Δες εδώ 14 Τροφές υψηλές σε πρωτεΐνη!

Ζεστό νερό και ξύδι

xydi bucali

Αντί για νερό και σαπουνάδα, μπορείς να βάλεις νερό με ξύδι μέσα στο shaker. Το καλύτερο όμως θα ήταν να τα κάνεις και τα δύο. Το ξύδι λειτουργεί σαν απολυμαντικό και εξουδετερώνει και τις οσμές που πολλές φορές αναδύει το πλαστικό. Αν πλένεις το shaker με σαπουνάδα, δεν είναι απαραίτητο να το κάνεις και με ξύδι κάθε φορά. Αν το επαναλαμβάνεις μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετό.

Στοματικό διάλυμαstomatico dialima listering

Το στοματικό διάλυμα που χρησιμοποιείς, μπορεί να κάνει θαύματα στο shaker σου. Εξουδετερώνει τα βακτήρια που δημιουργούνται και καταπολεμά και τη μυρωδιά του πλαστικού που, μεταξύ μας, δεν παλεύεται! Είναι ένας από τους λόγους , που πολλοί χρησιμοποιούν μεταλλικά, παρόλο που δεν βολεύουν.

Μαγειρική σόδα

soda mageirkikh koytala

Η μαγειρική σόδα μπορεί να κάνει τον καθαρισμό του shaker παιχνιδάκι. Αρκεί να είσαι προνοητικός και να έχεις λίγη μέσα στο σάκο σου. Μόλις τελειώνεις το ρόφημά σου, ρίξε μέσα λίγη σόδα και γέμισέ το με νερό.  Έτσι θα γλιτώσεις απ’ όλο το δύσκολο πλύσιμο μετά.

Αρωματικό τσάι

tsai fakelaki

Αφού πλύνεις το shaker, γέμισέ το με νερό και ρίξε μέσα ένα φακελάκι αρωματικό τσάι. Το τσάι λειτουργεί σαν αντισηπτικό και παίρνει και τις οσμές. Το καλύτερο; Το shaker θα κρατήσει τη μυρωδιά του τσαγιού και αφού στεγνώσει, οπότε διάλεξε ένα δυνατό άρωμα που να σ’αρέσει.

Καθάρισε καλά το καπάκι

kapaki kalamaki stomio xeilos shaker

Ένα κομμάτι που δεν πρέπει να παραμελείς είναι το στόμιο και γενικότερα το καπάκι. Ναι, ok, είναι δύσκολο σημείο, το ξέρω. Αλλά εκεί είναι που θέλει την μεγαλύτερη σχολαστικότητα. Αν το παραμελείς συνέχεια, φαντάσου τι θα μαζέψει εκεί μέσα και σίγουρα δεν το θέλεις αυτό για την υγεία σου! Αυτό που μπορεί να σε βοηθήσει να ξεμπερδεύεις εύκολα, ειδικά αν το shaker σου έχει καλαμάκι,  είναι τα καθαριστικά πίπας.

Αποθήκευσε το shaker σωστά

shaker proteinhs kapaki

Όταν δεν χρησιμοποιείς το shaker, φρόντισε να αποθηκεύεις το shaker σωστά στο ντουλάπι. Πρέπει να το βάλεις ανοιχτό, χωρίς το καπάκι και το χείλος του να είναι προς τα πάνω. Αυτό θα του επιτρέπει να αερίζεται συνεχώς κι έτσι δεν θα συγκρατεί καθόλου υγρασία και δεν θα μυρίζει. Δες ακόμη Πώς να φτιάξετε μόνοι σας φυσική σκόνη πρωτεΐνης!

Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζειw σωστά το shaker, αφού η καλή υγεία ξεκινά με τη σωστή υγιεινή.  Μην αμελείς, λοιπόν, τον καθαρισμό του κάθε φορά και μόλις παρατηρήσεις εκδορές, πήγαινε πάρε ένα καινούριο.

Previous post

Τι να κάνεις αν έχεις πολύ αργό Internet!

Next post

Τα 5 προβλήματα που θα πλουτίσεις εάν τα λύσεις!

The Author

theman

theman