Posts Tagged

Γυμναστική

Λάθη πριν την προπόνηση: κάνει κοιλιακούς στο σπίτι
Γυμναστική

Αν δεν βλέπουμε διαφορά στο σώμα μας ενώ σαπίζουμε στην γυμναστική και σε workouts για

Read More
Άνδρας που κρατάει αλτήρες στο γυμναστήριο και έχει την σωστή φόρμα για bicep curls
Γυμναστική

Τα χέρια μας αποτελούν πόλο έλξης για τις περισσότερες γυναίκες και είναι ένας λόγος που

Read More
Για τους μύες του στήθους: push-ups wide ή κάμψεις με ανοιχτά χέρια
Γυμναστική

Η καραντίνα ξαναχτύπησε και δεν πρέπει να μας βρει για ακόμα μία φορά στους καναπέδες

Read More