Καριέρα

5 Tips για να ισορροπήσεις κοινωνική ζωή με δουλειά

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

Η δουλειά είναι μέρος της ζωής της πλειονότητας. Ωστόσο, πολλές φορές ο χρόνος που αφιερώνεις στην δουλειά σου μπορεί να είναι παραπάνω απ’ όσος πρέπει με αποτέλεσμα να επηρεάζει και την κοινωνική αλλά και προσωπική σου ζωή. Παντού πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο για να μη χρειαστεί να στερηθείς τίποτα. Έτσι, πρέπει να βρεις τρόπο να ισορροπήσεις κοινωνική ζωή με δουλειά.

Αξιοποίησε το χρόνο σου όσο καλύτερα γίνεται και βρες τις ισορροπίες στη ζωή σου. Ζήσε την κάθε στιγμή χωρίς να χάνεις λεπτό. Δες 5 tips για να ισορροπήσεις κοινωνική ζωή με δουλειά!

Βρες πως να συνδυάσεις κοινωνική ζωή με δουλειά!

 

1. Μην ξεπερνάς τις δυνάμεις σου

δουλειά με πίεση

Με το να ξεπερνάς τις δυνάμεις σου, δεν εννοώ να μη δίνεις το καλύτερο σου εαυτό. Εννοείται πως κάθε φορά που κάνεις κάτι θέλεις να το κάνεις όσο το δυνατόν καλύτερα. Ωστόσο, πολλές φορές ξεπερνάς τα όρια και τις αντοχές σου με αποτέλεσμα αυτό να σου κοστίζει περισσότερο. Όταν βλέπεις ότι οι απαιτήσεις των ανθρώπων είτε στον εργασιακό τομέα είτε στον κοινωνικό, ξεπερνούν τις δικές σου δυνάμεις, προσπάθησε να επικεντρωθείς στον εαυτό σου.

Δες επίσης : 7 Τρόποι για να γίνεις παραγωγικός στη δουλειά!

2. Βάλε σωστές προτεραιότητες

προτεραιότητες

Οι προτεραιότητες παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο, κυρίως όταν θες να βρεις τις ισορροπίες στη ζωή σου. Όταν υπάρχει κάποια ανάγκη και πρέπει να αφιερώσεις επιπλέον χρόνο στη δουλειά, τότε κάνε το. Άμα δεν υπάρχει ανάγκη, τότε αφιέρωσε τον χρόνο αυτό στην κοινωνική σου ζωή. Είναι σημαντικό να ζυγίζεις σωστά τις καταστάσεις για να μπορείς να αποφασίσεις τι προέχει και τι όχι.

Δες επίσης : 7 Έξυπνες συμβουλές για να κερδίσεις περισσότερο χρόνο!

3. Βάλε τα χόμπι στη ζωή σου

σκακι

Τα χόμπι είναι μια πολύ καλή ιδέα που θα σε βοηθήσει να μείνεις εκτός δουλειάς, να κάνεις κάτι που σου αρέσει και σε γεμίζει αλλά και να γνωρίσεις νέα άτομα ή να κάνεις κάτι κοινό με τους ανθρώπους σου. Βρίσκοντας ένα χόμπι, θα δημιουργήσεις χρόνο μέσα στην ημέρα σου που θα σε κάνει να μείνεις μακριά από τη δουλειά, θα περάσεις δημιουργικές ώρες και θα κοινωνικοποιηθείς. Έτσι, θα δώσεις βαρύτητα και σε κάτι άλλο εκτός δουλειάς που θα σε κάνει πιο χαρούμενο, δημιουργικό και ξεκούραστο.

Δες επίσης : 4 Sites με δωρεάν μαθήματα σε κάθε αντικείμενο!

4. Μη δουλεύεις όταν φτάνεις σπίτι

email

Όταν φύγεις από το γραφείο και επιστρέψεις σπίτι, τα emails ή οι κλήσεις που έρχονται στο κινητό από τη δουλειά, σε κάνουν να δουλεύεις ακόμα και την ώρα που σχόλασες. Όσο και αν νομίζεις ότι δεν τρως χρόνο με το να απαντήσεις σε ένα έκτακτο email ή σε μια επαγγελματική κλήση, αυτό δεν ισχύει. Όταν φτάνεις σπίτι, μείνε μακριά απ’ ότι σχετίζεται με τη δουλειά σου και αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου και στους ανθρώπους σου.

Αν πάλι δουλεύεις από το σπίτι, ίσως το να μείνεις εντελώς εκτός δουλειάς να σου φανεί πιο δύσκολο. Ωστόσο, πρέπει να θέσεις όρια και να μένεις στη δουλειά καθαρά εντός ωραρίου. Μην ξεπερνάς τα ωράρια σου, προσπάθησε να αφήσεις τις “έκτακτες ειδοποιήσεις” εκτός και να κάνεις πράγματα για εσένα.

Δες επίσης : 6 Λόγοι που νιώθεις ότι έχεις πολύ περιορισμένο χρόνο!

5. Βάλε ένα πλάνο

ατζέντα

Το πλάνο θα σε βοηθήσει πολύ να ισορροπήσεις κοινωνική ζωή με δουλειά. Ακολουθώντας το πλάνο θα θέσεις σωστά όρια και προτεραιότητες στον εαυτό σου. Βάλε ένα ακριβές πλάνο για το πότε πας στη δουλειά, πότε σχολάς, πότε τρως και γενικά πότε είναι η κάθε δραστηριότητα της ημέρας σου. Συμπερίλαβε ακόμα και τις εξόδους σου έτσι ώστε να μπορείς να προγραμματίσεις σωστά την κάθε μέρα σου και να μην κάνεις υπερβολές με τη δουλειά σου!

Δες επίσης : 4 Τρόποι για να γίνεις πιο κοινωνικός! 

Αν νιώθεις ότι ο συνδυασμός κοινωνική ζωή με δουλειά είναι λίγο εκτός ορίων, ότι αφιερώνεις πολύ χρόνο στη δουλειά και ότι αφήνεις άλλες στιγμές να πηγαίνουν χαμένες, ήρθε η ώρα να το αλλάξεις αυτό. Διάβασε μερικές συμβουλές που θα κάνουν τον συνδυασμό κοινωνική ζωή με δουλειά πολύ πιο απλό.