Ψυχολογία

Τα τελευταία χρόνια ξέρουμε καλά ότι δεν είναι έξυπνος μόνο ένας άνθρωπος με υψηλό ΙQ. Υπάρχουν διάφορα είδη νοημοσύνης και μάλιστα ίσως το πιο σημαντικό από αυτά είναι η συναισθηματική …

Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση ξεχωρίζει. Ωστόσο, όλοι οι άνθρωποι περνάνε περιόδους, είτε σύντομες είτε μεγάλες, όπου δεν αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Βέβαια κάποιες φορές αυτό καμουφλάρεται και δεν …

Τα όρια είναι απαραίτητα σε κάθε άνθρωπο προκειμένου να χτίσει ουσιαστικές σχέσεις με τους γύρω του. Μάλιστα, είναι σημαντικά σε κάθε τομέα της ζωής, από τον επαγγελματικό μέχρι και τον …

Από όλες τις σχέσεις που δημιουργούμε στη ζωή μας η πιο σημαντική είναι αυτή με τον ίδιο μας τον εαυτό. Συχνά όμως, είτε λόγω του τρόπου που μεγαλώσαμε είτε λόγω …

Η γλώσσα του σώματος σου είναι το 55% της επικοινωνίας που κάνεις, δηλαδή οι άνθρωποι σε αντιλαμβάνονται και σε κρίνουν από τον τρόπο που κινείς το σώμα σου όταν μιλάς …

Σίγουρα έχεις δει διάφορα τεστ ψυχολογίας και προσωπικότητας που κυκλοφορούν, άλλα εύστοχα και άλλα λιγότερο. Ένα κουίζ προσωπικότητας με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον είναι αυτό που αναπτύχθηκε το 1935 από τον …

Οι ορμόνες του σώματος μας, μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό. Είναι αυτές που καθορίζουν τη διάθεσή μας, που δημιουργούν τα συναισθήματα που έχουμε για τον σύντροφο μας και το πόσο …

Όταν επικοινωνούμε με τους ανθρώπους θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι άνθρωποι (τουλάχιστον οι περισσότεροι) είναι κυρίως συναισθηματικά πλάσματα. Οπότε λοιπόν όταν θέλουμε να επηρεάσουμε έναν άνθρωπο για να μας …

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι κάποιοι άνθρωποι γεννιούνται με αυτοπεποίθηση, ενώ κάποιοι άλλοι όχι. Αυτό εν μέρει είναι σωστό, ωστόσο όση αυτοπεποίθηση και αν έχεις μπορείς να την αυξήσεις ώστε να …

Όλοι μας περνάμε άσχημες μέρες πού και πού. Και μπορεί όταν σου συμβαίνει αυτό να αισθάνεσαι ότι τίποτα δεν πάει καλά αλλά υπάρχουν εύκολες και αποτελεσματικές πρακτικές για να το …

Οι άνθρωποι με περισσότερες εμπειρίες αντιμετωπίζονται ως χαρούμενα άτομα. Ωστόσο δεν είναι πάντα έτσι. Αν παρατηρήσεις με μεγαλύτερη προσοχή, πιο ευτυχισμένοι είναι αυτοί που έχουν αντιμετωπίσει δύσκολες καταστάσεις κατά τη …

Η χαρά είναι ένα πολύπλοκο θέμα με διάφορες πτυχές. Έχουν εκφραστεί αμέτρητες απόψεις πάνω στο ζήτημα, ιδιαίτερα στο θέμα της απόκτησής της. Σίγουρα δεν μπορούμε να την διασφαλίσουμε για πάντα, …

Ο ναρκισσισμός έχει διάφορες διαβαθμίσεις και μπορεί να φτάσει να γίνει μέχρι κι ένα σοβαρό σύνδρομο. Και μπορεί να λες ότι ένας νάρκισσος δεν αντέχεται αλλά είχες σκεφτεί ποτέ ότι …

Το να αντιμετωπίσεις τους τοξικούς ανθρώπους που ίσως συναντάς σε κάθε έκφανση της ζωής σου μπορεί να είναι δύσκολο και επώδυνο. Η τοξικότητα μπορεί να πάρει πολλές μορφές, τις οποίες …

Όλοι μας, όπως είναι φυσικό, παλεύουμε λίγο ή πολύ για να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Τι γίνεται, όμως, αν φτάσουμε στο άλλο άκρο και γίνουμε πολλοί σκληροί …

Γενικά, είναι πολύ λεπτή η γραμμή που διαχωρίζει έναν εγωκεντρικό άνθρωπο από έναν νάρκισσο. Σίγουρα θα έχεις γνωρίσει κάποιον στο παρελθόν, που τον χαρακτήρισες με αυτό το επίθετο, λόγω της …

Εάν γενικά, είσαι κλειστός άνθρωπος, που δεν ανοίγεται εύκολα, τότε η ιδέα της κοινωνικοποίησης, λογικά, δεν σου προκαλεί κάποιο ενδιαφέρον. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα, ότι σου αρέσει να είσαι …

Το να θέσεις τα όρια σου στις προσωπικές σου σχέσεις, μπορεί αυτή τη στιγμή να σου φαντάζει βουνό. Και πράγματι, δεν είναι εύκολο. Είναι όμως ένα θέμα ζωτικής σημασίας. Τα …

Εάν είσαι ντροπαλός, τότε πιθανότατα, θα δυσκολεύεσαι να δείξεις σε μια κοπέλα ότι σου αρέσει. Εκτός από το ότι δεν μπορείς να φλερτάρεις εύκολα, μπορεί να χάνεις και τα λόγια …

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι σημαίνει να είσαι ψυχικά υγιής. Αντιθέτως, πολλοί πιστεύουν ότι ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, ενώ δεν διαθέτουν πολλά από τα χαρακτηριστικά που χρειάζεται να …