Εάν γενικά, είσαι κλειστός άνθρωπος, που δεν ανοίγεται εύκολα, τότε η ιδέα της κοινωνικοποίησης, λογικά, δεν σου προκαλεί κάποιο ενδιαφέρον. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα, ότι σου αρέσει να είσαι…
Ψυχολογία
-
-
Το να θέσεις τα όρια σου στις προσωπικές σου σχέσεις, μπορεί αυτή τη στιγμή να σου φαντάζει βουνό. Και πράγματι, δεν είναι εύκολο. Είναι όμως ένα θέμα ζωτικής σημασίας. Τα…
-
Εάν είσαι ντροπαλός, τότε πιθανότατα, θα δυσκολεύεσαι να δείξεις σε μια κοπέλα ότι σου αρέσει. Εκτός από το ότι δεν μπορείς να φλερτάρεις εύκολα, μπορεί να χάνεις και τα λόγια…
-
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι σημαίνει να είσαι ψυχικά υγιής. Αντιθέτως, πολλοί πιστεύουν ότι ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, ενώ δεν διαθέτουν πολλά από τα χαρακτηριστικά που χρειάζεται να…
-
Όλοι οι άνθρωποι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας. Ωστόσο, καμιά φορά βάζουμε οι ίδιοι άθελα μας εμπόδια στον εαυτό μας και μας κρατάμε μακριά από την…
-
Πολλές φορές το να έχεις αυτοπεποίθηση είναι πιο δύσκολο απ’ όσο ακούγεται. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείς να πιστεύεις στον εαυτό σου και στις ικανότητες σου. Η αυτοπεποίθηση είναι…
-
Ο κάθε ένας προσπαθεί να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Σε προσωπικό, επαγγελματικό, ερωτικό και γενικότερα κοινωνικό επίπεδο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το πετύχεις αυτό και κυρίως…
-
Είναι πολλές οι περιπτώσεις που σκέφτεται κανείς, “Αν είχα λίγη παραπάνω αυτοπεποίθηση, όλα θα ήταν πιο εύκολα”. Και η αλήθεια είναι ότι ελάχιστα πραγμάτα μπορούν να βοηθήσουν πρακτικά στην καθημερινή…
-
Είναι απόλυτα φυσιολογικό μετά από τόσο καιρό καραντίνας να δυσκολεύεσαι και να μπλοκάρεις όταν έρχεται η ώρα του φλερτ. Σε περίπτωση όμως που σου αρέσει κάποια κοπέλα στα social και…
-
Ο COVID-19 δίδαξε σε όλους μας πως ένα γεγονός στην άλλη άκρη του κόσμου μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητα ολονών μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες και μπροστά σε αυτό υπάρχουν…
-
Ο κάθε ένας προσπαθεί να δείχνει την καλύτερη δυνατή πλευρά του εαυτού του, ωστόσο αυτό πολλές φορές δεν είναι αρκετό. Υπάρχουν φορές που κάποια από τα λεγόμενα μας ή τις…
-
Τα Χριστούγεννα και η πρωτοχρονιά είναι μέρες που συνηθίζουμε να τις περνάμε με την οικογένεια, τους φίλους και τους αγαπημένους μας. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που για διάφορους λόγους μπορεί να…
-
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο μεγάλος όγκος πληροφοριών, οι έντονες απαιτήσεις είναι αρκετά μεγάλοι παράγοντες που σου προκαλούν άγχος και στρες. Δυστυχώς, το άγχος είναι μια φυσική άμυνα του…
-
Το να είσαι ντροπαλός δεν είναι κακό. Ωστόσο, πολλές φορές μπορεί να σταθεί εμπόδιο στην κοινωνική σου ζωή. Διάφορες συναναστροφές μπορεί να επηρεαστούν από αυτό το χαρακτηριστικό. Επαγγελματικές, ερωτικές ή…
-
Όλοι οι άντρες έχουν κάποια πράγματα για τα οποία δε νιώθουν καλά με τον εαυτό τους. Αυτές οι ανδρικές ανασφάλειες όμως συχνά δεν ενδιαφέρουν καθόλου τις γυναίκες και δεν αποτελούν…
-
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τις συνήθειες μας. Κάποιες από αυτές μας κάνουν καλό και μας πηγαίνουν μπροστά, ενώ κάποιες άλλες είναι καταστροφικές συνήθειες που μας κρατάνε πίσω ή υποβαθμίσουν την…
-
Τα 40 είναι μια ηλικία ορόσημο! Μάλιστα, πολλοί άντρες λένε ότι σε αυτή την ηλικία ξεκινάνε τα καλύτερα. Αυτό βέβαια προϋποθέτει να έχεις κάνει μερικά πράγματα μέχρι τα 40. Φυσικά,…
-
Η απόρριψη μπορεί να έχει πολλές μορφές. Μπορεί να έρθει από το εργασιακό περιβάλλον, από το οικογενειακό, το φιλικό ή το ερωτικό. Δυστυχώς, είναι μια κατάσταση που όλοι έχουν βιώσει…
-
Το άγχος είναι κάτι που απασχολεί αρκετούς ανθρώπους. Πολλοί βασανίζονται από αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα με αποτέλεσμα να επηρεάζεται από αυτό και η καθημερινότητα τους και να κάνουν πράγματα που…
-
Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν καταφέρνουμε πολύ καλά να περνάμε ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό μας. Όταν μάλιστα αναζητούμε τρόπους για να διώξουμε το άγχος μας, πρέπει…